·5 почему
Техника 5 почему в бизнесе — эмоции и анализ
Разбор метода «5 почему» (Сакити Тойода): как страхи и старые установки становятся корнем проблем в бизнесе и отношениях.
Читать публикацию
Бизнес-психолог для собственников и руководителей
Ваши эмоции стоят вам денег и портят отношения.Здесь вы научитесь брать их под контроль, чтобы повышать доход и укреплять связи. Вероника Золотова, психолог-практик и сооснователь центра «Пазл» с 25-летним опытом.
·эмоциональный интеллект
Вы читаете других лучше, чем себя? Это не дар, а симптом
Описан профиль «эмоционального переводчика»: как понимать чужие эмоции лучше своих, риски (выгорание, потеря себя) и путь к самоосознанию.
Читать публикацию
·психология
С 23 февраля, мужчины — о настоящей силе
Пожелание внутренней устойчивости к стрессу: сила в умении замечать усталость, просить время и опираться на поддержку, а не в молчаливом терпении.
Читать публикацию
·эмоции
Почему ты еще не богат.
Разбор влияния эмоций на деньги, карьеру и отношения: как эмоциональный интеллект ускоряет рост дохода и укрепляет связи.
Читать публикацию
·управление временем
Кейс: финансовый директор — управление временем и эмоциями
Кейс с финансовым директором: диагностика эмоций, делегирование и переход к стратегии; рост дохода на 30% и перераспределение времени на энергоёмкие задачи.
Читать публикацию
·психолог
Чем отличается психолог, психотерапевт и психиатр
Частые вопросы клиентов: отличие психолога, психотерапевта и психиатра, управление эмоциями и пример из практики; ссылка на центр «Пазл».
Читать публикацию
·психология
Все началось с математики. Я влюбилась
История от любви к математике до гештальта и создания центра «Пазл» — о синтезе логики и эмоций в работе и отношениях.
Читать публикацию
·телесные сигналы
Как мы манипулируем собой: сигналы мозга и тела
Вероника Золотова о том, как слышать телесные сигналы, вести дневник эмоций и защищаться от манипуляций; гайды и тестовая группа.
Читать публикацию
·обман
Реакция тела на обман: тело не обманешь
Ключевые телесные и когнитивные сигналы (комок в горле, зажатое дыхание, дезориентация), которые помогают распознать обман и манипуляцию.
Читать публикацию
·самозащита
Новые внутренние правила против обмана
План защиты от собственной мотивации: чек‑лист с правилами — пауза, трезвый штурман, документирование и финансовый предохранитель.
Читать публикацию
·эмоции
Любовь и деньги: кто кому изменяет?
Размышления о том, как эмоции и поведение в отношениях совпадают с финансовыми привычками; упомянут Пси центр Пазл и опыт Вероники Золотовой.
Читать публикацию
·стыд
Как справиться со стыдом после обмана
Вероника Золотова объясняет, почему проговаривание истории снижает стыд, как найти слушателя и превратить травму в ценный урок.
Читать публикацию
