Жора о любви к себе и похудении

Канал о здоровом образе жизни, стройности и гармонии тела и души. Простые шаги, реальные результаты. 💪✨ Отзывы: https://vk.com/topic-211151318_48860503

любовь к себепохудениесамопринятие

Котятки, я вот чего подумал.

Я — кот.
И я всё знаю про любовь к себе.

  • Я нетороплив (признавайтесь, хоть раз торопили моего собрата, решающего, заходить ему в дверь или нет 😼).
  • Я регулярно высыпаюсь (причём у меня ночь тогда, когда я решаю, что у меня ночь).
  • Я хорошо кушаю.
  • Умею постоять на своём (и на вашем постою, если захочется).

В общем, как ни крути — Жора себя любит.

А вот у вас, судя по вашим комментариям, с этим есть вопросики 🤔

Похудение — оно, конечно, хорошо.
Но если не из ненависти, а из любви.

А в этом Жора, как мы выяснили, мастер 😎

Поэтому задавайте свои вопросы.

Про любовь к себе.
Про диеты.
Про спорт.

Жора всё разберёт. 🐾

Улыбающийся рыжий кот в толстовке в уютном кресле, лапки подняты, подписи «Жора на связи», «вопрос-ответ»
Иллюстрация: довольный рыжий кот в толстовке на кресле с подписями «Жора на связи» и «вопрос-ответ»

Дискуссия

Liudmila
Жорочка, спасибо большое, я так стараюсь делать 🥰😉
Оксана
Торопили...😄
Оксана
Ещё и затаскивали, если мороз сильный.
Анна Бондарева
Анна Викторовна
Доброго утра! Не знаю как снизить тревогу из-за лишнего веса. Через месяц выхожу замуж, хочется выглядить хорошо, но есть лишний вес, снизить его так быстро не смогу. Пытаюсь придерживаться питания и больше ходить, но нет регулярности. И вес стоит(
Доброе утро, хоть Я и не психолог, и у меня совета не спрашивали, но позволю себе это. Аня, подходите к зеркалу, смотрите себе прямо в глаза и говорите сами себе: Анечка, Я люблю тебя такой, какая ты есть! И так - столько раз, сколько в зеркало смотритесь!
Баланс | Чат
Анна Викторовна
Доброго утра! Не знаю как снизить тревогу из-за лишнего веса. Через месяц выхожу замуж, хочется выглядить хорошо, но есть лишний вес, снизить его так быстро не смогу. Пытаюсь придерживаться питания и больше ходить, но нет регулярности. И вес стоит(
Анечка, лапочка, я ж тебя поздравляю! Свадьба - стресс, хоть и приятный. Но знаешь, о чем подумай. Свадьба - она же просто день. Ты уже знаешь этого человека (я надеюсь😂), уже с ним общалась, может быть, жили вместе. Что так сильно измениться после свадьбы? Наутро проснешься и что? Часто мы придаем слишком большое значение не слишком важным событиям. День рождения, Новый год, свадьба - это же просто дни. Главное — то, что мы в эти дни вкладываем. Тренироваться в любви к избраннику ты уже сейчас можешь. Говорить ему теплые слова. Заботится. Расти в честности и доверии. Тут свадьбы ждать не нужно. Не подумай, что я против свадьбы. Я за то, чтобы себя не накручивать! А тревога, она боится конкретных действий. Что ты сегодня планируешь сделать, чтобы снизить вес? И вечером себе записала: уложилась в носу КК, сходила на тренировку, прошла столько то шагов. Конкретные пункты на пути к цели убирают тревогу🙏
Анна Викторовна
Баланс | Чат
Анечка, лапочка, я ж тебя поздравляю! Свадьба - стресс, хоть и приятный. Но знаешь, о чем подумай. Свадьба - она же просто день. Ты уже знаешь этого человека (я надеюсь😂), уже с ним общалась, может быть, жили вместе. Что так сильно измениться после свадьбы?…
Спасибо🙏я поняла!
Алена
Анна Викторовна
Доброго утра! Не знаю как снизить тревогу из-за лишнего веса. Через месяц выхожу замуж, хочется выглядить хорошо, но есть лишний вес, снизить его так быстро не смогу. Пытаюсь придерживаться питания и больше ходить, но нет регулярности. И вес стоит(
Я тоже худела, т.к. танец у нас был с поддержками, хотелось, чтобы будущему мужу было легче меня подхватывать😌. Но правильнее, конечно - для здоровья. А для венчания брала прокатное платье (одноклашки с крепкими семьями в прокатных венчались поэтому, видимо, не на приметы приходилось надеяться😜, а на Бога и построение отношений) их огромное сейчас разнообразие - корсетные со шнуровкой - и у любой невесты будет и талия и грудь, где надо, и куча детишек из храма😂 вокруг - "настоящую принцессу" потрогать.
Екатерина Емельянова 💖
Пошла на СЖ, появилась мотивация и за месяц скинула 4 кг, просто убрала перекусы, перешла на 3х-разовое питание и слежу за питьевой режимом. Вопрос: Как не потерять эту волну и продолжать в том же духе? Хочу до конца марафона СЖ избавиться от 10 лишних кг 🙏
Баланс | Чат
Екатерина Емельянова 💖
Пошла на СЖ, появилась мотивация и за месяц скинула 4 кг, просто убрала перекусы, перешла на 3х-разовое питание и слежу за питьевой режимом. Вопрос: Как не потерять эту волну и продолжать в том же духе? Хочу до конца марафона СЖ избавиться от 10 лишних…
Ути, какая умничка! Продолжай быть в марафоне! Замечено: тот, кто активно общается, задаёт вопросы, подбадривает других в чате, получает большие результаты. Там у вас Саша такой красавчик, все расскажет, всему научит. Держись коллектива!
Liliya
Баланс | Чат
Лилечка, привет. Судя по делам (а любовь - это дела, ты помнишь), ты учишься себя любить. Спишь 8 часов, балуешь, заботишься. Все туда. По поводу усталости, с одной стороны, весенний авитаминоз. С другой, анализы бы сдать не мешало. Уровень железа посмотреть…
Благодарю тебя, Жорик🙏
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же