Вчера говорили про высокочувствительность. Важно: это не диагноз и не ярлык. Это особенность нервной системы, с которой рождаются 15–20% людей.
Чтобы понять насколько это про вас вот тест 👇
Отвечайте да/нет:
- Я хорошо считываю настроение других, даже если они молчат
- Мне сложно находиться в шумных местах: торговые центры, метро, переполненный автобус
- Могу легко расплакаться от фильма, музыки или даже случайной фразы
- Я устаю от интенсивного общения и нуждаюсь в уединении, чтобы восстановиться
- Резкие запахи, громкие звуки или яркий свет меня раздражают или даже вызывают физический дискомфорт
- Я долго переживаю даже из-за мелкой критики или замечаний
- Люблю глубокие разговоры и чувствую себя опустошённым после «пустых» бесед
- Часто замечаю детали, которые другие пропускают (интонации, мелкие изменения, атмосферу)
- Чувствую «испанский стыд» за другого и тащу на себе чужие эмоции
- Мой внутренний мир насыщенный, иногда ухожу в него с головой
Сколько «да» получилось? Вечером дадим расшифровку 👌🏼
Дискуссия