Первый месяц марафона «Избавься от лишнего»

Канал о здоровом образе жизни, стройности и гармонии тела и души. Простые шаги, реальные результаты. 💪✨ Отзывы: https://vk.com/topic-211151318_48860503

марафонпохудениерезультаты

Когда мы видим чужие результаты, особенно там, где у нас пока не получается, внутри часто поднимается сопротивление.

Кто-то обесценивает:
«Ну, ей просто повезло».

Кто-то закрывается:
«У меня так никогда не выйдет».

А кто-то вдруг ловит тот самый внутренний «дзыньк»:
«Значит, это возможно».

В такие секунды можно спросить себя:
я сейчас выбираю опустить руки?
Или всё-таки хочу стать ближе к той версии себя, у которой может получиться?

Мы привыкли справляться со всем в одиночку.
Но именно в живых историях других людей часто рождается надежда 💛

Собрали для вас результаты первого месяца марафона «Избавься от лишнего».

И, возможно, в какой-то из этих историй вы узнаете себя ✨

🤩 Мы в МАХ
💬 Мы во вконтакте

Скриншот отзыва участницы марафона «Избавься от лишнего» о минус 2 кг, новых привычках и прогрессе; имя автора на скриншоте скрыто.
Скриншот отзыва участницы о результатах первого месяца марафона.
Скриншот ещё одного отзыва участника марафона: минус 3 кг, размышления о понимании себя и эмоциональной лёгкости; автор анонимизирован.
Ещё один отзыв участника о снижении веса и эмоциональной разрядке.

Читайте так же