Представьте Лилиану. 29 лет, свободный художник, чайлдфри.
А вот — Марь Ивановну. Трижды бабушка, уборщица в кинотеатре «Родина», каждое воскресенье в храме.
Кажется, между ними ничего общего. Но всем женщинам, вне зависимости от профессии, возраста, семейного положения и места жительства, нужно одно. Безопасность.
Психика женщины очень тонко считывает: «я в безопасности»
или «мир опасен, расслабляться нельзя».
Если внутри постоянно второе состояние, тело и психика начинают адаптироваться.
Женщина становится более напряжённой. Контролирующей.
Переключается на мужскую модель поведения и очень часто… начинает заедать. Потому что в нас природой заложено: когда в желудок попадает еда, мы чувствуем себя в безопасности.
Мы часто видели это у женщин после развода. Даже если решение уйти было принято самой женщиной, после расставания приходят тревожные мысли.
Теперь нужно самой содержать детей, справляться со страхами, решать бытовые проблемы. Начиная от потёкшего крана и заканчивая пьяным мужчиной на улице, который что-то крикнул вслед.
И если женщина не чувствует, что может себя защитить, — за неё это начинает делать тело. Наращивает «броню». Становится больше. Пытается защитить хрупкую и уязвимую часть внутри.
Финансы, интим, умение говорить "нет", уход из абьюзивных отношений — у каждой своя ахиллесова пята, которую нужно исцелить, чтобы вес ушел.
❓Насколько по шкале от 1 до 10 вы сейчас чувствуете себя в безопасности?
Дискуссия