Перешли себе в истории - распространи пользу!
Обрати внимание - медитация есть в нескольких подборках.
Хочешь начать медитировать, или вернуть эту привычку?
Присоединяйся к ежедневным, открытым медитациям! Жми сюда.
- В будни в 7:00
- В выходные в 8:00
Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.
Перешли себе в истории - распространи пользу!
Обрати внимание - медитация есть в нескольких подборках.
Хочешь начать медитировать, или вернуть эту привычку?
Присоединяйся к ежедневным, открытым медитациям! Жми сюда.






Личный рассказ о восстановлении телесного интеллекта: уход от антидепрессантов, дыхание и медитации; приглашение на эфир в 19:00.

Специальный тест от Гильдии Телесников для определения психосоматических паттернов тела; коротко и увлекательно.

Контраст между «голливудским» бодрым утром и мягким, текучим утром; автор предлагает 10‑минутные бесплатные медитации в VK и клубе «Состояние».