🚫Предновогодняя суета и напряжение высосали все силы?
🚫Вместо праздничного настроения - нервозность и раздражение?
Техника, которую даю при личной работе на сессиях. (не магия 😂, а коучинг)
1. Что вы чувствуете прямо сейчас? ("негатив")
Например, нервозность.
2. Что является противоположностью нервозности? ("позитив") На ваш взгляд.
Например, спокойствие, пофигизм, расслабленность, расширение.
3. На 1 руку помещаете "негатив" (свою нервозность), на 2 руку - "позитив" (1 из состояний).
В виде шаров или сгустков.
4. Ощущаем на ладонях эти сгустки, шары энергий.
5. Мгновенно, хлопком соединяем ладони и шары (сгустки) энергий в один шар.
6. Наблюдаем, что происходит с получившийся шаром энергии.
7. И ощущаем изменения в теле.
8. Тестируем, что чувствуем сейчас.
9. Если "негатив" еще присутствует - повторяем с п.3 и соединяем со следующей противоположностью.
Результат - ровное, спокойное состояние.
@Rufiya_Ekra
Канал https://t.me/energy_to_be_yourself
#Руфия_техники
Все ли понятно?
Делитесь, кто сразу сделал).
Дискуссия