Руфия: трансформация женщин 40+ в ресурс

Я помогаю женщинам 40+ после развода перестать жить на автопилоте, понять свои сценарии и вернуться к живым, зрелым отношениям. Пишу просто о страхах, границах и совместимости, делюсь кейсами и рабочими инструментами. Если вы устали от «красных флагов» и хотите спокойной близости — здесь найдёте поддержку и первые шаги к себе.

коучингэнергопрактикинейрографика

Привет всем новеньким!

Я - Руфия! Та, которая превращает женщин из «выжатых лимонов» в «заряженные батарейки»

Чем занимаюсь в двух словах:
Беру уставших, выгоревших и загнанных женщин и возвращаю им состояние «Я источник своей жизни».

Без волшебных палочек. Зато с коучингом, энергопрактиками и здоровой дозой иронии над собой.

Мой суперскилл:
Находить корень проблемы там, где вы ищете ветки 🌳 (особенно если это связано со страхом, выгоранием или саботажем).

Фирменный стиль работы:

  1. Убираю энергетические пробои (чтобы перестать течь, как решето).
  2. Возвращаю ресурсы из прошлого (да-да, можно забрать свои силы обратно).
  3. Меняю детские решения вроде «Главное – чтобы всем было хорошо, даже если мне плохо».
  4. Напоминаю телу, как быть в радости (оно иногда забывает).

Что вы получите на выходе:
Не«просто хорошее настроение», а женщину, которая знает, чего хочет, и легко это получает. Расслабленную, не ругающую себя и уверенную.

Почему со мной не скучно:

  • ✔️Прошла путь от архетипа «Жрицы» (монашки без денег и отношений) до «Ведьмы» (которая создает быстрые деньги и любит себя). Знаю оба полюса.
  • ✔️Верю, что можно все изменить легко (потому что сама это сделала).
  • ✔️Не беру в работу, если вижу, что клиентка не готова. Люблю честность больше, чем деньги.
  • ✔️В свободное от трансформаций время увлекаюсь нейрографикой, фитнесом и шитьем.

В Telegram-канале:

  • разбираю страхи,
  • делюсь простыми работающими практиками,
  • и энергосеансами.

Стараюсь не занудствовать😂 и писать покороче).

🔥Еще больше пользы 🤩🤩 в закрепах выше.

👉Интересные посты по #руфия_дайджест

@Rufiya_Ekra

Главный посыл:
«Больше энергии - меньше страхов, меньше ограничений - больше возможностей».

🤝А теперь давайте знакомиться: кто вы и чем занимаетесь в рабочее и свободное время? 😁

Портрет Руфии Экра — коуча для женщин 40+: уверенная, тёплая улыбка, тёмные вьющиеся волосы, нейтральный фон.
Руфия Экра — коуч для женщин 40+, автор канала

Дискуссия

Любовь в 40+| Руфия Экра
Мария
Привет Психолог в методах Транзактного анализа и ЕМДР. Помогаю людям понять себя, повысить осознанность и вернуть пульт управления от жизни себе а также ценить свою Кукуху))
Кукуху, да, надо ценить, главное вовремя))
Волкова Ирина / Репетитор по чтению
Всем привет Я Ирина Волкова – репетитор по чтению. Легко научу дошкольника складывать буквы в слоги, а слоги в слова. Выведу на новый уровень младших школьников, которые плохо читают: ✅путают буквы; ✅придумывают слова; ✅не понимают прочитанный текст.
Любовь в 40+| Руфия Экра
Волкова Ирина / Репетитор по чтению
Всем привет Я Ирина Волкова – репетитор по чтению. Легко научу дошкольника складывать буквы в слоги, а слоги в слова. Выведу на новый уровень младших школьников, которые плохо читают: ✅путают буквы; ✅придумывают слова; ✅не понимают прочитанный текст.
Добро пожаловать 👍 рада знакомству
Марина Анатольевна|ОГЭ|ЕГЭ|Русский язык
Руфия, здравствуйте! 🤝Ваша энергия прямо переливается через экран! Обязательно загляну в канал почитать ваши дельные советы и разобраться со своими «веточками». ✅ Меня зовут Марина Анатольевна. Мама троих детей и онлайн-репетитор по русскому языку, эксперт ЕГЭ. Создаю пространство, где русский язык становится силой, а подготовка к ОГЭ/ЕГЭ осознанной и даже увлекательной!💯
Valeria Mozhaeva
Приветствую Я фотографирую, снимаю портреты, занимаюсь контент-съемкой для блоггеров, а также снимаю актерское портфолио
Жить Жизнь✨
Привет, я Мария) работаю в найме директором по продажам и практикую энерготерапию в свободное время🤗🤗
Любовь в 40+| Руфия Экра
Марина Анатольевна|ОГЭ|ЕГЭ|Русский язык
Руфия, здравствуйте! 🤝Ваша энергия прямо переливается через экран! Обязательно загляну в канал почитать ваши дельные советы и разобраться со своими «веточками». ✅ Меня зовут Марина Анатольевна. Мама троих детей и онлайн-репетитор по русскому языку, эксперт…
Благодарю, рада знакомству))
Любовь в 40+| Руфия Экра
Жить Жизнь✨
Привет, я Мария) работаю в найме директором по продажам и практикую энерготерапию в свободное время🤗🤗
Рада знакомству, коллега🫶🤝
Татьяна
Привет, рада знакомству🌼 Я астролог, энергопрактик Пишу медитации Мои добрые пожелания сбываются😊
Дикие Люди
Какое нужное дело! Полным полно выжатых лимонов кругом! И лимонада нет)) А я просто многодетная мать, делаю свечи из чистого воска. И живу в Адыгее, с мужем проводим летний лагерь для детей!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же