Вторая часть разговора с Самирой Мустафаевой

Всё о моде, красоте и знаменитостях. Сайт: Marieclaire.ru Связь с нами: marieclaire@shkulev.ru Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6739b0bf9d804a279bb73193&registryType=bloggersPermission

гимнастикарежим тренировокSMSTRETCHING

А вот и вторая часть разговора с Самирой Мустафаевой — гимнасткой мирового класса, мастером спорта России, неоднократным призёром чемпионатов мира и основательницей сети студий растяжки и фитнеса SMSTRETCHING!

В прошлом посте мы говорили о трендах и горячих залах, а теперь о том, как выстроить идеальный режим на неделю, какие нагрузки не стоит сочетать в один день и что сама Самира выбирает для тренировок, еды и ухода за кожей.

Marie Claire в МАКС

Читайте так же