Скажите, пожалуйста, сдавала Фокс 1,5 года назад. Больше 70% было красным. Исключила продукты по нему. Проходила лечение.
Если пересдать сейчас, результаты Фокса изменяться или они на всю жизнь одни?
Видео ответ здесь👇
Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.
Скажите, пожалуйста, сдавала Фокс 1,5 года назад. Больше 70% было красным. Исключила продукты по нему. Проходила лечение.
Если пересдать сейчас, результаты Фокса изменяться или они на всю жизнь одни?
Видео ответ здесь👇

О симптомах щитовидной железы за пределами веса: усталость, выпадение волос, тревожность; связь с кишечником, микробиотой и стрессом. Анонс мини‑курса.

Мария делится результатами опроса: интерес к телу, психике и микробиоте; анонс обновлённых рубрик по дням и нового формата «Разговор без фильтров».

Короткий отчёт: прибыла в Москву на конференцию «Микробиота и метаболическое здоровье человека» — обсуждают влияние микробиоты на обмен веществ, иммунитет и психику.