·осознанность
Старый контекст детства в новых отношениях
О том, как детские сценарии переносятся в отношения с терапевтом и окружающими; наблюдение мыслей как практика осознанности.
Читать публикацию
🕊 Пробуждая жизнь 🕊
Пишу о психологии, медитации и алхимии повседневной жизни. Исследую, как проживать эмоции через тело, строить тёплые отношения и культивировать осознанность без лишнего пафоса. Делюсь личным опытом випассаны, рабочими практиками и размышлениями о сердце, свободе и зрелости. Пусть в каждом дне будет больше ясности и любви.
·тень
Психология и випассана: синтез для интеграции Тени
Размышления о Персоне и Тени: сравнение буддистской випассаны и психологического проживания; синтез как катализатор роста и интеграции.
Читать публикацию
·сознание
Алгоритм Вселенной и появление сознания
Размышление о том, как самокопирующиеся структуры во Вселенной приводят к появлению живых систем и субъективного опыта.
Читать публикацию
·сострадание
Великое сострадание и Бодхичитта
Краткое изложение о великом сострадании и бодхичитте: связь мотивации пробуждения с любовью и ответственностью за всех существ.
Читать публикацию
·контроль
Контроль: маски, отрицание и дыхание
Разбор того, как контроль маскируется беспокойством, угодничеством и гиперответственностью; признак — прерывистое дыхание.
Читать публикацию
·отношения
Ключевые идеи про отношения
Краткие ключевые идеи о взаимоотношениях: принятие, дружба как фундамент и взгляд на инициативу — по мотивам подкаста с Александром Колмоновским.
Читать публикацию
·вайб кодинг
Вайб кодинг и общение с ИИ
Размышления о вайб кодинге с ИИ‑агентом: как вопросы агента расширяют понимание возможностей и почему людям важно понять «зачем». Анонс эфира вс в 19:00 мск.
Читать публикацию
·сознание
Эволюция сознания и личная ответственность
Размышление о связи незрелости сознания с насилием в мире и о важности личной ответственности и самосознания для перемен.
Читать публикацию
·женская природа
Женская природа: шакти, праджня и лунный принцип
Образ женской природы в ведах, буддизме и алхимии — шакти, праджня и лунный принцип; размышление о интуиции, чувствительности и мягкой силе.
Читать публикацию
·вайб кодинг
Я создал 3 сервиса за 3 недели на $20
Опыт создания трёх сервисов методом Vibe Coding: docstitch, сервис для сновидений и трекер олимпиад; кейсы и ссылки из практики автора.
Читать публикацию
·юнг
Юнговская карта души
О роли переживания и переноса в психотерапии: как терапия переструктурирует родительский комплекс и смягчает травмы.
Читать публикацию
·констелляция
Констелляция
Размышление о констелляции комплекса по Юнгу: как она захватывает эмоции и влияет на поведение (отрывок из «Юнговская карта души», М. Стайн).
Читать публикацию
Страница 1 из 3Вперед →