TGPages
ВсеОбразованиеБизнесТехнологииЗдоровый образ жизниФинансыДизайнНовостиСпортПутешествияМода и красотаКультураИскусство и иллюстрацияНаукаКриптовалютыВоспитание детейВера и духовностьКино и ТВИсторияЛитератураГастрономияФилософияМузыкаМеждународные отношенияМировая политикаКлимат и окружающая средаЮморХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состоянияРуфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состоянияКогда тревога мешает жить | Психолог Дарья ГрудноваКогда тревога мешает жить | Психолог Дарья ГрудноваIBC Real EstateIBC Real EstateФитотерапия ☘️ Цигун 🧘 МедитацияФитотерапия ☘️ Цигун 🧘 МедитацияИду СамаИду СамаСергей | Качаем софт-скиллыСергей | Качаем софт-скиллыГК САРГК САРHouse of English | oh.zukhraHouse of English | oh.zukhra
AthletexAthletex·19 окт. 2019 г.

Высокогорный забег на пик Амангельды (19.01.2020)

Анонс забега памяти Анатолия Букреева в Малоалматинском ущелье: Sky Race (5,5 км, +1500 м) и Вертикальный километр (4,5 км, +1000 м). Регистрация — amangeldyrace.kz.

Читать
AthletexAthletex·21 сент. 2022 г.

Звание «Скайраннер Казахстана»

Информация о серии забегов для получения значка и звания Скайраннер Казахстана: Salomon Yak Trail («Мынжылкы»), Amangeldy Race и Alpine Race.

Читать
AthletexAthletex·3 апр. 2021 г.

МАРШРУТ ГОРНОГО ПОЛУМАРАФОНА

Короткие указания по маршруту горного полумарафона: трейловая обувь, пункты питания (вода, Cola, изотоник, бананы и др.), переходы на дистанции 21 км и ссылка на треки.

Читать
AthletexAthletex·6 мая 2025 г.

Внимание, участники велодистанций TENGRI ULTRA!

Краткие рекомендации для участников TENGRI ULTRA: проверка велосипеда, экипировки и снаряжения перед стартом — основные пункты для безопасного финиша.

Читать
AthletexAthletex·14 мар. 2025 г.

Backyard Ultra как репетиция для Tengri Ultra

Почему Backyard Ultra помогает проверить форму, экипировку, питание и психологию перед Tengri Ultra — практичные аргументы и целевая аудитория.

Читать
AthletexAthletex·9 апр. 2024 г.

Alatau Run-2024 — горная гонка, 26 мая 2024

Анонс Alatau Run-2024: однодневная горная гонка 26 мая с дистанциями Медеу–Горельник и Медеу–Шымбулак; бег, вело и скандинавская ходьба; участие бесплатно.

Читать
AthletexAthletex·12 мар. 2023 г.

Обязательное снаряжение для Back Yard Ultra

Список обязательного и рекомендованного снаряжения для участия в Back Yard Ultra: фонарь, GPS-трек, одежда, еда и расчёт воды; регистрация до 19 марта.

Читать
AthletexAthletex·28 янв. 2022 г.

Канатка для участников AMANGELDY RACE

Информация для участников AMANGELDY RACE: посадка в гондолы по живой очереди, время работы канатки и ориентиры по времени до старта.

Читать
AthletexAthletex·7 апр. 2022 г.

Казахстан снимает ограничения на пересечение границы

С 11 апреля Казахстан снимает ограничения на сухопутное и авиапересечение границ с Россией, Узбекистаном и Кыргызстаном; требуется PCR или вакцинация.

Читать
AthletexAthletex·5 апр. 2022 г.

Расписание стартов на Тенгри Ультра

Расписание стартов Tengri Ultra: выдача номеров 4–5 мая, детские и взрослые дистанции 7–9 мая; точное время в положении забега.

Читать
AthletexAthletex·17 февр. 2022 г.

TENGRI ULTRA TRAIL – ТІРКЕЛУ АШЫҚ!

7–9 мамырда Тамғалы-Таста өтетін Tengri Ultra трейлі: қашықтықтар 1 км-ден 70 км-ге дейін, эстафета бар; тіркелу — athletex.kz.

Читать
AthletexAthletex·21 мар. 2021 г.

5 причин бегать трейлы

Короткий список: преимущества трейлраннинга — природа, польза для нервной системы, разнообразие трасс, сообщество и развитие тела (пример Tengri Ultra).

Читать
AthletexAthletex·8 дек. 2020 г.

Run Camp в Алтын-Эмель, 12–13 декабря

Анонс Run Camp в Алтын-Эмель (12–13 декабря): двухдневный трейл-лагерь с проживанием, питанием, трансфером и сопровождением инструктора; регистрация на runcamp.kz.

Читать
AthletexAthletex·27 окт. 2020 г.

Набор в тур: Аксу-Жабаглы, 30 октября — 1 ноября

Тур в заповедник Аксу-Жабаглы с выездом 30 октября: треки 5–20 км, проживание и питание. Стоимость 100000 тг; контакты — @vadim.trail, WhatsApp.

Читать
AthletexAthletex·22 июл. 2020 г.

Irbis Race 2020 переносится на 2021

Перенос горного ультрамарафона Irbis Race на 21–22 августа 2021; регистрация открыта на irbisrace.kz, вопросы — tengriultra@gmail.com.

Читать
AthletexAthletex·24 февр. 2020 г.

Скоро: весенние старты от «Экстремальной Атлетики»

Анонс весенних стартов: Алматинский горный полумарафон, Red Bull 400 и Tengri Ultra (8–10 мая); информация и регистрация через профиль.

Читать
AthletexAthletex·18 февр. 2020 г.

Kosmos UpHill: бег и велогонки 5 июля

Анонс Kosmos UpHill (5 июля): беговые и вело‑категории Elite и Age, награждения и финишная медаль; подробности на kosmosuphill.kz.

Читать
AthletexAthletex·27 янв. 2020 г.

Amangeldy Race 2020 — кадры забега на пик Амангельды

Эпичные кадры Amangeldy Race 2020 — забег на пик Амангельды в память об Анатолии Букрееве; сложный и красивый скайраннинг, видео @thebarbarus.

Читать
AthletexAthletex·9 авг. 2024 г.

Памятка по подготовке к Race Nation 2024

Короткая памятка по экипировке, логистике и правилам Race Nation 2024: номера, трансфер, обувь, штрафы и финал.

Читать
AthletexAthletex·27 дек. 2024 г.

Предновогодний поход: все детали

Расписание и список снаряжения для предновогоднего похода на Медеу — сбор 28 декабря, подъём на Шымбулак, ключевые контрольные времена и пропуск.

Читать
← Назад206 / 210Вперёд →

Каналы

1Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния
130 постов
2Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова
51 постов
3IBC Real Estate
IBC Real Estate
1550 постов
4Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация
25 постов
5Иду Сама
Иду Сама
143 постов
6Сергей | Качаем софт-скиллы
Сергей | Качаем софт-скиллы
150 постов
7ГК САР
ГК САР
89 постов
8House of English | oh.zukhra
House of English | oh.zukhra
84 постов
9РЫБАЛКА В КРЫМУ
РЫБАЛКА В КРЫМУ
150 постов
10Психолог Елена Имерякова
Психолог Елена Имерякова
95 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент