Кольцо Oura и иллюзия «всё нормально»
Личный кейс с данными Oura: как ранние вылеты и режим бьют по восстановлению и продуктивности после перелётов (Пхукет, Стамбул, Екатеринбург).
Личный кейс с данными Oura: как ранние вылеты и режим бьют по восстановлению и продуктивности после перелётов (Пхукет, Стамбул, Екатеринбург).
Рефлексия после двух недель в Таиланде: 10 мыслей о том, почему отдых — инвестиция в здоровье, отношения и продуктивность.
На острове Канта идёт новогодняя ярмарка до 11 января: 25 домиков со стритфудом, сувениры, мастер‑классы, DJ Pens и вечерние проекции.
Гороскоп 2026 для всех знаков: прогулки по Калининграду, янтарь, кофе и вдохновение у Преголи — локальные предсказания в праздничной атмосфере.
Сборник мест и экскурсий рядом с Калининградом: Замок Тапиау, Музей Кронпринц, Шлюз №5, Нойхаузен, сыроварня и прогулки с Фонарщиком.
Мэппинг и лазерное шоу на Кафедральном соборе в Калининграде 3–7 января, 17:30–22:00 — праздничные сюжеты на фасаде.
Список зимних катков Калининграда с адресами, временем работы и ценами: Балтика, GOLDEN WAY, Юность, Central Ice, Южный Парк, Гурьевский.
Пять калининградских художников представили инсталляции «Маяки» на острове Канта: до 2,5 м, с линзой Френеля; светят с 16:00 до утра.
Победивший в голосовании вариант «Давай еще янтаря!» и фото настоящего музейного экспоната — снеговика, выполненного из янтаря на фоне заснеженного бора.
Озеро Поплавок в Амалиенау зимой стало центром развлечений; краткая история: Zwillings-See, Zwillingsteiche и народное Хлебное озеро.
Ароматный кофе в кофейне Символ на территории пивзавода Понарт: индустриальная атмосфера бывшей немецкой солодовни и десерты.
Кирха Борхерсдорфа (пос. Зеленополье, Гурьевский р-н): краткая история, панно «Сеятель» из смальты и довоенное фото (источник VisitPrussia.com).
Продолжение прогулки по Правдинску и Железнодорожному: взгляд на Свято-Георгиевский храм в Правдинске и судьбу кирхи Зеленополья.
Краткая справка: в здании бывшей тюрьмы судебного управления города Фридланд (сейчас Правдинск) сейчас — Центр социальной помощи; у фасада — статуя фельдмаршала.
Обед в бистро «Деловая утка»: бизнес‑формат с терминалами, быстрая подача, завтраки до 11:45; адрес ул. Черняховского, 80.
Фото бронзовой скульптуры «Борющиеся зубры» на проспекте Мира, 3 — ночной вид с луной; ссылка на ранее опубликованный текст в канале.
Короткая заметка о солнечных часах «Зодиак» в Светлогорске: диаметр 10,1 м, смальтовая римская мозаика, внесены в реестр наследия в 2022 году; частично реставрированы.
Заметка о заходе в кафе у Гердавы и кондитерскую «Шадлен» в Железнодорожном — фотографии сырников, колбасок, десерта и кофе во время прогулки.
Фото из Калининграда: закруглённые скосы у домов — автор просит версии, правильный ответ вечером; победителю — приз.
Короткая заметка о городском бювете в Светлогорске: состав воды, ритуалы приёма, как спуститься с променадa и цена стаканчика 20 ₽.