Сводки с полей — слоты на стартах Athletex
Краткий отчёт о свободных слотах на стартах Sprint 7, Nordic Sprint, Ultra 100, Bike Start и Tengri It; сайт www.athletex.kz.
Краткий отчёт о свободных слотах на стартах Sprint 7, Nordic Sprint, Ultra 100, Bike Start и Tengri It; сайт www.athletex.kz.
Red Bull 400 — забег на лыжный трамплин 400 м с уклоном 37°. Информация о стоимости слотов и сроках регистрации для Казахстана.
Выдача стартпаков Alpine Race 2–3 марта в AthletexShop (ул. Туркебаева 208), с 11:00 до 20:00; нужна копия удостоверения и расписка.
Открыта регистрация на ZERENDA HALF MARATHON: шоссейный забег 8 октября близ поселка Зеренда. Дистанции от 500 м до 21,1 км; лимит 300 участ.
Галерея фотографий с городского забега с препятствиями Race Nation Urban II, ссылки для просмотра и скачивания.
Регистрация на виртуальный Athletex Race продлена до 31 июля. Дистанции для бега, вело и скандинавской ходьбы; в Алматы — Роща им. Баума; virtualrace.kz
Анонс Race Nation Kazakhstan: 11 августа в ЛБК «Алатау» дистанции 3 км (9+), 5 км (15+) и 10 км (30+) с обновлёнными препятствиями.
Анонс Amangeldy Race: 300 атлетов из 10 стран, старт у альплагеря Туюк‑Су (вверх по ущелью от Чимбулака), 19 января.
Отчет о первом этапе Кубка Казахстана по ски-альпинизму: итоги среди мужчин и женщин, победители и благодарности Федерации, Шымбулаку и Athletex PRO.
Краткий чеклист для участников Amangeldy Race: время в пути, выдача лонгсливов, сохранение стартового номера, пункты питания и камера хранения.
Анонс BASQARU Race Nation Kazakhstan 2026: регистрация открыта на гонку 8–9 августа в ГК «Oi‑Qaragai», дистанции 1–10 км, категории Kids—Elite.
Актуальные остатки слотов на соревнование BASQARU Race Nation по категориям: Kids, Teen, Open, Elite, Team.
Basqaru Race Nation — спортивное шоу 8–9 августа в Oi‑Qaragai: LED‑трансляция трассы, поддержка участников и атмосфера для зрителей.
Разъяснение правил перерегистрации слота от «Экстремальная Атлетика»: варианты, контакты и меры предосторожности против мошенников.
Правила перерегистрации слота: лист ожидания, продажа через «Экстремальную Атлетику», контакты (help@athletex.kz, +7 705 602 42 49) и меры безопасности.
Halyk Insurance страхует участников Basqaru Race Nation; проверьте личный кабинет (ИИН/паспорт). Команды присылают таблицу на help@athletex.kz до 2 августа.
Набор волонтеров-маршалов на Basqaru Race Nation (8–9 августа): трансфер, питание, панама, волонтерские баллы и значок. Контакт — WhatsApp.
Выдача стартовых пакетов Basqaru Race Nation 5–6 августа в магазине Athletex Pro (Атакент). Заполните электронную расписку через @trustme.kz.
Как фитнес‑мяч увеличивает нагрузку на кор, расширяет амплитуду движений и добавляет сопротивление при тренировках пресса; фото упражнения.
Короткое видео с упражнениями для гибкости и укрепления основных групп мышц; совет — разогреть мышцы и следить за техникой.