Психолог в деревне·Как перестать тревожиться от происходящего в мире?
Текст о том, как справляться с тревогой, принимая ответственность за свою жизнь и находя опору в себе; автор — психолог из деревни.
Читать
Каналы
Психолог в деревне·Психолог в деревне·Если правильно как угодно — как тогда жить?
Размышление о том, почему разные «правильно» не дают ясности, метафора внутреннего компаса и вопросы: где он и как им пользоваться.
Читать
Психолог в деревне·Правильно
Размышления о слове «правильно» и том, почему универсальные инструкции редко помогают — взгляд психолога из деревни.
Читать
Психолог в деревне·КОГДА ПОЗИТИВНОСТЬ СТАНОВИТСЯ ТОКСИЧНОЙ?
Рефлексия психолога о том, как гонка за счастьем перестаёт работать после травм, пандемии и войны; о детских переживаниях и роли родителей в восприятии боли.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как источник важной информации
Размышления о том, почему эмоции не стоит обесценивать: эмоции несут важную информацию о нас, как селезенка нужна телу, так чувства важны.
Читать
Психолог в деревне·КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ. ЧАСТЬ 2
Размышления о связи тревожности с интеллектом, роли чувств и тела, медитации и доверия как противоположности тревоги.
Читать
Кирилл Поляков·Следи за собой, будь осторожен
Мысли о медитации, внимании и самокритике: рефлексия задач, делегирование и простые шаги, как начать практики.
Читать
Кирилл Поляков·Осознанность это…
Короткие размышления о медитации и внимании: личная версия понятия осознанность и ссылка на статью в Википедии.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Избыточное мышление и рационализация
Размышление о том, как рационализация превращает мысли в тормоз действий; автор упоминает инструмент из 14/16 вопросов и даёт ссылки на разборы.
Читать
чиркала спичкой | Саша Сипера·Black Myth: Wukong — сторителлинг и буддизм
Размышления о сторителлинге в Black Myth: Wukong, анимации «Нонсенс!» и связи с буддистскими понятиями anicca и anatta.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·Я боялась, но всё равно пошла вперёд
Личный рассказ: отправка автора на обучение на нефтеперерабатывающий завод в Новосибирске, подготовка за 14 дней и шаг вперёд вопреки страху.
Читать
Отношения с собой·Когда ничего не хочется
Разбор апатии и нерешительности как проявления внутренней «войны» между частями личности; работа над восстановлением целостности и энергией жизни.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как моряки находят путь, когда ничего не видно?
История Фритьофа Нансена о навигации по замерзающему куску дерева и идея соматического маркера — как интуиция помогает выбрать путь.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как дерево чуть не убило философа?
Короткая история о том, как дуб чуть не убил Александра Поупа и о научных фактах про чувствительность деревьев.
Читать
Макаров. Про недвижимость·Самый невосполнимый актив
Размышления о времени: почему время — единственный невосполнимый ресурс и как вложения в отдых, обучение и отношения дают отдачу.
Читать
Maria Malysheva English·Как принимать действительно обдуманные решения
Краткие главные мысли из книги Даниэля Канемана «Думай медленно…Решай быстро»: два режима мышления, замена вопросов и когда включать медленное мышление.
Читать
Maria Malysheva English·Про мужа и наши взаимоотношения
7 принципов счастливого союза от Марии: самопознание, знание партнёра, готовность к конфликту, пространство и любовь как решение.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·ИИ ПРОТИВ ЗОЖ: стресс как фактор долголетия
Разбор ChatGPT о долголетии: хронический стресс, работа, связи и икигай — почему ЗОЖ не главный фактор и что важнее для долгой жизни.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Лень убивает амбиции.
Короткие афоризмы: лень, страх, эго, зависть и сомнение — и подсказка прочесть строки справа налево.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Неабсолютное счастье
Эссе о исчезающих привычках прошлого, цифровой утрате следов и понимании, что счастье — относительное состояние.
Читать