Топ тем лета: перезагрузка сознания, отношения и деньги
Подборка лучших летних постов: саморефлексия, эфиры про треугольник Карпмана и стратегии роста дохода, лайфхаки для осознанной жизни.
Подборка лучших летних постов: саморефлексия, эфиры про треугольник Карпмана и стратегии роста дохода, лайфхаки для осознанной жизни.
Анонс подкаста про «родительский паразитизм»: типы поведения, спиральная динамика, техника РИМП и личный опыт автора.
Анонс серии практических вебинаров Олеси Матёровой о личных границах и любви к себе; примеры ситуаций и вопросы для самоанализа.
Отрывок подкаста о том, как манипуляции в отношениях родитель–ребёнок вредят и как на курсе МИР меняются отношения и появляется взаимопонимание.
Интерактив: два видеофрагмента о зависимости от гаджетов и манипуляции в воспитании; посмотреть фрагменты и сопоставить с подкастами автора.
Подкаст о паразитировании родителей, признаках родительских сценариев и способах изменить мышление, чтобы дети развивались без стресса; обсуждается техника РИМП.
Разбор трёх детских установок — «будь как все», «деньги — не главное», «делай, как я скажу» — и их проявления во взрослой жизни.
Акция Сбер: сертификат 2000₽ в Золотое Яблоко/Детский Мир и до 30% кэшбэка (макс 1000б) при выпуске Детской СберКарты 10–11 июня.
Автор объясняет, почему давать ребёнку колоду Таро нормально: карты как картинки, развитие воображения и важность беречь дорогие колоды.
Кейс: девочка после 9 лет в спорте захотела бросить; расклад Таро выявил одиночество и предложил семейную стратегию поддержки с положительным результатом.
Истории читателей о том, как родители отговаривали учиться на психолога и анонс набора на проф.переподготовку с дипломом в боте.
Короткое напоминание о любви к телу: уважение, наслаждение едой без вины, отдых и прекращение внутренней торговли.
Пародийный список для мам: критика, разговоры о диетах и внушение вины формируют недовольство телом и нарушения пищевого поведения у дочери.
Сборник фраз из детства, которые могут формировать РПП и нездоровое отношение к еде; примеры на изображениях для родителей.
Нутрициолог о том, как КПТ и простые наклейки помогли отмечать микропобеды — от мытья головы до заботы о детях.
Подборка полезных постов: о приёме оральных контрацептивов, РПП, добавках для снижения веса, чувстве вины после еды и перекусах — ссылки внутри.
Анонс подборки БАДов и витаминных комплексов для профилактики и лечения ОРВИ/ОРЗ к началу учебного года; возможный гайд «Как стать Неболейкой».
Разбор интуитивного питания: идея работает при здоровом организме — без дефицитов и нарушений; дети как пример, сначала — «ремонт» тела.
Кейс Марины: коррекция инсулинорезистентности, добавки (D, магний) и осознанное питание снизили тягу к сладкому за 2,5 месяца.
Советы психолога Александры Невзоровой: как слушать, поддерживать и выражать эмоции в семье, упражнения для подростков.