Программирование с Ренатом | Hello World·Фильмы, которые можно смотреть всей семьёй
Подборка семейных фильмов 12+, идеальная для уютного вечера: истории про веру в себя, ценность близких и силу доброты.
Читать
Каналы
Программирование с Ренатом | Hello World·Программирование с Ренатом | Hello World·Чек-лист против паники 31 августа
Короткий чек-лист от Hello World I: карточки со списком дел для подготовки к школе — документы, принадлежности, режим, учёба и настрой.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Как вернуться в учебный ритм
Советы психолога Александры Невзоровой о циркадных ритмах и пошаговый план за 2 недели и за неделю для плавного перехода к школьному режиму.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Подросток от меня отдалился
Короткие карточки о сепарации: почему подросток дистанцируется и как сохранить доверие в период взросления.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Новогодние фильмы для семейного просмотра
Подборка новогодних фильмов для семейных вечеров: уют, попкорн и идеи для праздничного просмотра с детьми.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Что нужно для комфортной и эффективной онлайн-учёбы
Советы психолога Александры Невзоровой о планировании времени, мотивации и организации дистанционного обучения, чтобы ребёнок был собран и продуктивен.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Как запомнить что угодно с помощью кривой Эббингауза
Краткое объяснение кривой Эббингауза и интервальных повторений для запоминания дат, стихов и теорем без многочасовой зубрежки.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Как обуздать хаос и структурировать информацию
Краткие приёмы — майндмэп, пирамида Минто, тезисы и метод Корнелла — для упорядочивания записей и учебного материала.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Когда контроль превращается в гиперопеку
Почему желание защитить ребёнка превращается в гиперопеку: где проходит граница между заботой и контролем и как это влияет на самостоятельность ребёнка.
Читать
Программирование с Ренатом | Hello World·Сверстники буллят меня за внешность
Колкие фразы ранят подростков; советы о том, как реагировать на насмешки, поддержать ребёнка, укрепить самооценку и при необходимости обратиться к психологу.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Вы просите или обвиняете? Разница, которую многие не видят
Кейс Анны о том, как просьбы могут звучать как обвинения; про роль осознанности в семейной коммуникации и повторяемых сценариях.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·«Ну когда уже?» — как выжить под прессом чужих ожиданий
Почему вопрос «Ну когда уже?» ранит женщин в протоколе — о ярости, вине и границах. Три стратегии: «стеклянная стена», юмор и легализация гнева; Клуб RePRO.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·RePRO BRANCH: встреча в Москве 21 марта
Открытый RePRO Branch 21 марта в центре Москвы — неформальная встреча для тех, кто планирует беременность; два часа общения и поддержки.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Нижний Новгород: спонтанная поездка с дочерью
Спонтанная поездка в Нижний Новгород: 4 часа на «Ласточке», прогулки по городу, найденный в номере путеводитель и незапланированные закаты над Волгой.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Когда деньги диктуют ваши жизненные решения
Разбор повторяющихся финансовых сценариев: почему цена превращает «хочу» в отказ и как в Большом Марафоне Финансовой Свободы работают с денежными установками.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как многодетной маме стать финансово независимой
История Анастасии — многодетной мамы, которая через онлайн‑марафон «Счастливая женщина» вернула уверенность, работу и муж отказался от алкоголя.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·У дочки день рождения 🎂
Торт на день рождения дочери не получился, но поддержка психолога и семейный вечер сделали этот опыт ценным.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Женщина-советчик: как вы сами делаете мужчин инфантильными
Разбор сессии Антона Зинькевича о «женщине-советчике», созависимости и как советы подпитывают инфантильность мужчин.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·«Не выносить сор из избы»: женщина скрывает пьянство мужа
История Елены о восьми годах в декрете, скрытом пьянстве мужа и внутренней работе в программе «Крылья» с Романом Войтенковым.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Муж обиделся и не разговаривает неделю
Разбор молчания как формы эмоционального насилия: признаки, как реагировать и когда обращаться к психологу; упомянут онлайн‑интенсив с Юлией Аверьяновой и Антоном Зинькевичем.
Читать