Как бы свое Эго не продешевить на рынке
Размышление о том, как раздутое Эго и «рынок» взаимоотношений влияет на самооценку; нарциссизм, уступки и возвращение к себе.
Размышление о том, как раздутое Эго и «рынок» взаимоотношений влияет на самооценку; нарциссизм, уступки и возвращение к себе.
Разбор причин постоянной критики матери, влияние не проработанной травмы и совет разделить свою жизнь и её, чтобы сохранить семейные границы.
Разбор психосоматических причин детских проблем: роль мамы, семейные сценарии и методики (ГНМ, психосоматика) для восстановления здоровья ребёнка.
Размышления о том, как наши мысли энергетически связаны с другими; призыв к добрым мыслям и отпущению обид.
Краткий разбор отношений между созависимым и нарциссом: механика притяжения, признаки токсичности и базовые шаги к выходу. Автор — практикующий психолог.
Гавайская техника хоопонопоно: суть метода, четыре фразы (Я люблю тебя; Каюсь; Прости меня; Благодарю тебя) и пошаговая практика для гармонии.
Короткая история о мальчике и мороженом с моралью: не делать выводов о человеке, не узнав причин его поступков.
Разбор, почему признание «не любила тогда» провоцирует у мужчины ревность и недоверие; о смене содержания стадий любви.
Разбор диссоциации: как психика защищается при травме, когда это помогает и когда приводит к диссоциативным расстройствам; роль психотерапии и психиатра.
Размышления о горе и утрате: почему переживание смерти, расставания и предательства похоже, и как дать себе право горевать.
Практические рекомендации по превращению конфликта в конструктивный диалог: слушание, честное выражение чувств, компромисс и паузы для эмоций.
Разбор причин хронических финансовых проблем через семейные сценарии, телесные ощущения и диагностическое визуализационное упражнение.
Разбор границы между принятием партнёра и сохранением собственного комфорта: что нельзя терпеть, что можно принять и как искать баланс в отношениях.
Краткие советы психолога о том, как поддержать ребёнка при утрате питомца: дать время горевать, похоронить или сделать фото, принять чувства.
Разбор лавбомбинга: как чрезмерная идеализация в начале отношений может оказаться манипуляцией, газлайтингом и контролем.
Стратегии и советы по разбору и разрешению конфликтов на работе, чтобы сохранить рабочие отношения и снизить стресс.
Разбор возможных психосоматических причин бесплодия: родовые программы, родительские установки и подсознательные запреты — взгляд практикующего психосоматолога.
Диагностика психосоматики лишнего веса: распределение жира по телу, эмоции и гипнотическая проработка. Автор — Светлана Баженова.
Диагностика лишнего веса: вопросы для работы с причинами, вторичные выгоды и семейные убеждения. Гипнолог Светлана Баженова.
Практика визуализации «Моё Идеальное Я» — подробное упражнение для восстановления внутренних ресурсов от онкопсихолога Светланы Баженовой.