Психология | Psychologies·9 фраз, которые произносят люди, которые всем нравятся
Список из 9 эмпатичных фраз — комплименты, признание ошибок, просьбы и благодарности, которые делают общение приятнее.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких
Короткая карточка Psychologies: признаки слияния с близкими и простые советы — распределять ответственность и учиться говорить «я».
Читать
Психология | Psychologies·Истории под пледом
Анонс рубрики «Истории под пледом»: короткие тёплые рассказы о настоящих чувствах и приглашение делиться личными историями.
Читать
Психология | Psychologies·Зачем города украшают к Новому году и почему это вредно
Психоаналитик Александра Кравченко объясняет, как ранний новогодний декор в городах влияет на эмоциональное состояние и ощущение времени.
Читать
Психология | Psychologies·Конфликты — естественная часть близости
О том, почему отсутствие ссор не всегда признак здоровых отношений и как обсуждать разногласия, сохраняя уважение и контакт.
Читать
Психология | Psychologies·Почему с возрастом время летит быстрее?
Коротко о пяти научных причинах ускоренного ощущения времени с возрастом и простые советы (сон, новизна, внимание, смена рутин).
Читать
Психология | Psychologies·Что вы себе запрещаете? Психологический тест
Психологический тест о личных запретах и привычке быть слишком строгим к себе; ссылка на тест на сайте Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·«Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»
Как мессенджеры создали иллюзию постоянной доступности и почему задержки ответов вызывают тревогу; материал Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Есть ли у вас синдром хорошей девочки?
Тест от Psychologies для оценки выраженности синдрома «хорошей девочки» и его проявлений в поведении.
Читать
Психология | Psychologies·9 советов перфекционистам: как выключить внутреннего критика
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Традиции, которые не дадут угаснуть любви
Короткое напоминание о том, что в длительных отношениях важны усилия: три простых приёма для поддержания близости от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·«Хочу исчезнуть»: что делать, когда совсем нет сил
Психотерапевт Дженнифер Герлах — 5 простых способов пережить тяжёлый день и мягко позаботиться о себе; инфографика Psychologies сопровождает советы.
Читать
Психология | Psychologies·10 ночных ритуалов, которые делают кожу моложе к утру
10 ночных ритуалов: уход за лицом, ванна, чай и релаксация; советы усиливают выработку мелатонина и уменьшают утреннюю усталость.
Читать
Психология | Psychologies·Тест на порнозависимость
Короткий анонс и ссылка на тест Psychologies о порнозависимости — проверка влияния просмотра контента для взрослых на психологическое здоровье.
Читать
Психология | Psychologies·Привычки, чтобы дожить до 100 лет и сохранить здоровье
Семь неочевидных привычек для долгой активной жизни: смысл, социальные связи, волонтёрство, режим сна и другие советы от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Первый секс: осознанно, безопасно и без разочарований
Советы о психологической готовности, согласии и контрацепции для первого сексуального опыта; материал Psychologies с инфографикой.
Читать
Психология | Psychologies·Одно слово, способное разрушить любые отношения
По словам психолога Джеффри Бернштейна, слово «должен» подрывает доверие в отношениях; вместо него полезнее говорить «я чувствую» или «мне важно».
Читать
Психология | Psychologies·Какую роль в профилактике и развитии рака играет секс
В материале Psychologies в рамках «Розового октября» рассказывается, как сексуальная жизнь может влиять на риск развития рака и профилактику онкозаболеваний.
Читать
Психология | Psychologies·Ваш мозг может намного больше, чем вы думаете
10 научных фактов и практик от Psychologies: как развить внимание, нарастить нейроны, ловить инсайты и улучшить привычки.
Читать
Психология | Psychologies·Психологическое бинго для зимы
Набор простых пунктов — зимнее психологическое бинго от Psychologies, чтобы заботиться о себе без давления и обязательств.
Читать