Marie Claire Russia·Какие ноты в ароматах для дома помогают снять тревожность
Мира Бруман из Tonka Perfumes о том, как лаванда, бергамот, ромашка и тёплое дерево в интерьерных ароматах помогают снизить тревожность.
Читать
Каналы
Marie Claire Russia·Marie Claire Russia·Как контролировать блеск кожи в межсезонье
Советы по уходу в межсезонье: мягкое очищение, восстановление барьера, ниацинамид, салициловая кислота и матирующие средства.
Читать
Marie Claire Russia·5 причин отложить кофе и чем его заменить
Пять причин пересмотреть утренний кофе: влияние кофеина на кортизол, сон, усвоение минералов и возможные замены — матча, цикорий, вода с лимоном.
Читать
Marie Claire Russia·Бьюти-находки недели
Подборка средств: L'Oreal Keratin Alpha, палетка House of Keys, Uriage Roseliane, Essence Silky Blur и три аромата — Dr. Vranjes, MONTALE, Nishane.
Читать
Marie Claire Russia·Holistic Beauty — велнес‑тренд 2026
Holistic Beauty: красота как баланс кожи, разума и внутреннего здоровья; ключевые вектора — укрепление основ, персонализация, удовольствие.
Читать
Marie Claire Russia·Нара Смит сообщила, что у её двухлетней дочери рак
Инфлюенсер Нара Смит рассказала, что у её младшей дочери Уимзи Лу обнаружили онкологию; сейчас ребёнок проходит химиотерапию.
Читать
Marie Claire Russia·Бактериородопсин — альтернатива ретинолу
Учёные изучают бактериородопсин — белок галобактерий; исследования показывают пользу при псориазе, снижение воспаления и бережное восстановление барьера кожи.
Читать
Marie Claire Russia·Тейлор Свифт устроила сюрприз в детской больнице
Певица посетила Joe DiMaggio Childrens Hospital в Голливуде: обнималась с детьми, раздавала автографы и подарила книги — больница опубликовала кадры визита.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Где прячутся твои деньги (и отношения)?
Разбор архетипов богинь: как Жрица влияет на деньги и отношения, признаки «минусовой» роли и предложение архетипической диагностики.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Вчера закончилась петля Меркурия
Автор отмечает окончание «петли Меркурия», чувство облегчения и анонс трансформационного мини-курса о ролях Жертвы и Спасателя; подробности позже.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Никакая ведьма не решит вашу проблему
Короткая притча о ведьме, девушке и коте: никто не поможет, если не понять, чего вы хотите; роль коуча в поиске желаемого.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Двойной праздник! Акционные лоты энергосеансов
Руфия предлагает три праздничных лота энергосеансов — «Алмазный дождь», «Энергокоррекция» и «Восстановление света» по спецценам с 10 по 15 декабря.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Не пятничный пост — инсайты о страхах и отверженности
Инсайты с утренней сессии: страхи потери воли, отказа, марионеточность и страх отверженности, влияние предков и ощущение облегчения.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Что сложного в работе Energy коуча
Размышления о ключевых трудностях в практике Energy-коуча: интуиция, сложные запросы, границы и риск эмоционального слива.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·«Тиранозавр в кроличьей шкурке»
Кейс: архетипическая диагностика выявила скрытую силу — архетип Королевы; принятие силы помогло женщине проявить авторитет и получить результат.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Сегодня узнала, что я гипнотизирую клиентов через экран
Автор развеивает слухи о «гипнозе» через экран, объясняет методы — энергетические практики и трансформационный коучинг — и просит живые отзывы.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·70% Внутренней Женщины и 30% Внутреннего Мужчины
Аудиоподкаст от Хранителей Хроник Акаши о роли Внутренней Женщины (70%) и Внутреннего Мужчины (30%): смысл, перекосы и последствия.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Финансовое расширение — Расширение Масштаба
Кейс учебной расстановки: вместо проработки денег вышло «Расширение Масштаба». Фото в начале показывает: Расширение=Ограничение. Принимаются запросы на интерактив.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Принятие своих способностей
Опыты двух расстановок за два дня — о внутренней тишине, принятии себя и июле как месяце определения «кто я».
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Способности к деньгам
Аудиоподкаст из Хроник Акаши: вопросы о способностях и их связи с деньгами, как понять, используете ли вы свои таланты.
Читать