Процедуры, которые подготовят кожу за час
Короткий обзор RF‑лифтинга, лазерного и фотоомоложения — сеансы 30–60 мин для подтяжки, устранения пигментации и сияния кожи. Приз: IPhone 17 Pro.
Короткий обзор RF‑лифтинга, лазерного и фотоомоложения — сеансы 30–60 мин для подтяжки, устранения пигментации и сияния кожи. Приз: IPhone 17 Pro.
Как постепенно вернуть режим сна после праздников: сдвиг будильника, больше утреннего света и снижение вечерней подсветки.
Патчи White Truffle Intensive The Real Eye Patch: коллаген, ниацинамид и экстракт белого трюфеля для разглаживания морщин, увлажнения и борьбы с отёками.
Краткий детокс‑курс с натуральным сорбентом «Жидкий уголь»: пектин, инулин, янтарная кислота и таурин; саше с яблочным вкусом.
Бьюти-директор Marie Claire Анастасия Харитонова рекомендует шесть масок для восстановления кожи после зимы: Celimax, Institut Esthederm, Erborian и ещё три в MAX.
Подробный разбор по фото и видео с рекомендациями пластического хирурга А.А.Пискунова; указано, что есть противопоказания.
Советы Marie Claire x How to Green о том, как низкий HRV и хронический симпатический тонус мешают отдыхать; простая дыхательная практика на 5 минут.
Marie Claire x How to Green — марафон о «усталости от оптимизации»: почему избыток wellness-информации вызывает тревогу и что может облегчить состояние.
Краткий гид по тонерам, эссенциям и мистам: о сути водных текстур в уходе и кому они действительно нужны. Иллюстрация от Marie Claire.
Marie Claire рассказывает о Шейде Абдуллаевой и программе РакФонда: Школа научных исследований для молодых онкологов с шансом на грант до 500 000 ₽; заявки до 30 апреля.
Почему больше тренировок не значит лучше: о восстановлении, роли кортизола и особенностях женской физиологии по словам Stacy Sims; советы от How to Green.
Мария Осипенко объясняет, какие ошибки в тренировках приводят к усталости, отёку и травмам, и почему важны растяжка, массаж и адекватная нагрузка.
Крем AHA REGENERATION с 5 AHA (гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная) и маслами миндаля и облепихи; обновляет кожу, в составе нет SPF.
О том, как фоновая тревога держит мышцы в тонусе, почему помогает метод Херта Ван Льюэна и какие простые проверки и микропаузы снизят напряжение.
Мира Бруман из Tonka Perfumes о том, как лаванда, бергамот, ромашка и тёплое дерево в интерьерных ароматах помогают снизить тревожность.
Советы по уходу в межсезонье: мягкое очищение, восстановление барьера, ниацинамид, салициловая кислота и матирующие средства.
Пять причин пересмотреть утренний кофе: влияние кофеина на кортизол, сон, усвоение минералов и возможные замены — матча, цикорий, вода с лимоном.
Подборка средств: L'Oreal Keratin Alpha, палетка House of Keys, Uriage Roseliane, Essence Silky Blur и три аромата — Dr. Vranjes, MONTALE, Nishane.
Holistic Beauty: красота как баланс кожи, разума и внутреннего здоровья; ключевые вектора — укрепление основ, персонализация, удовольствие.
Инфлюенсер Нара Смит рассказала, что у её младшей дочери Уимзи Лу обнаружили онкологию; сейчас ребёнок проходит химиотерапию.