Психолог в деревне·Всем ищущим любви посвящается
Размышление о детской эгоцентричности, склонности брать на себя семейные проблемы и о том, зачем идти в терапию самому.
Читать
Каналы
Психолог в деревне·Психолог в деревне·Зачем мне Другой в процессе самопознания?
Размышление о роли Другого в самопознании: как взгляд и внимание другого дополняют наше самоощущение и почему для целостного понимания нужны люди.
Читать
Психолог в деревне·Как отличить голос интуиции от голоса травмы?
Размышления о различии интуиции и голоса травмы: роль внутреннего компаса, повторяющихся отношений и необходимости прожить опыт.
Читать
Психолог в деревне·Почему нам так сложно открываться другим людям?
О размышлениях о закрытости: корни в детстве, реакции родителей и роль психолога в принятии эмоций и переживаний.
Читать
Психолог в деревне·ОТДЫХ НАДО ЗАСЛУЖИТЬ
О том, почему установка «отдых надо заслужить» вызывает тревогу, вину и выгорание, и как отдых влияет на вашу эффективность.
Читать
Психолог в деревне·Внутренний компас
Размышление о внутреннем компасе и интуиции: роль тела, ЖКТ («второго мозга») и реакций нервной системы в ощущениях и решениях.
Читать
Психолог в деревне·Миф второй. «Всемогущий» психолог
Разбор мифа о «всемогущем» психологе: почему нет волшебной таблетки, роль инсайтов и необходимость времени и усилий в терапии.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как тренировка: замечать и быть с чувствами
Сравнение эмоций со спортом: практика наблюдения и терпение к переживаниям. Автор — Диана, психолог канала «Психолог в деревне».
Читать
Психолог в деревне·Правильно
Размышления о слове «правильно» и том, почему универсальные инструкции редко помогают — взгляд психолога из деревни.
Читать
Психолог в деревне·Страхи и переживания перед обращением к психологу
Разбираю страхи при обращении к психологу: доверие, опасение осуждения и разные взгляды; когда понять причину и сменить специалиста.
Читать
Психолог в деревне·Факт + чувство + потребность + просьба
Разбор формулы ненасильственного общения: как отличать факты от оценок в короткой викторине от психолога в деревне.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как источник важной информации
Размышления о том, почему эмоции не стоит обесценивать: эмоции несут важную информацию о нас, как селезенка нужна телу, так чувства важны.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как энергия из прошлого
Размышление о том, как эмоции — боль из прошлого, почему сдерживание усиливает их интенсивность и куда нести переживания. Автор — психолог из канала.
Читать
Дмитрий Сенге·Всё понимаю, но ничего не меняется.
Почему «всё понимаю, но ничего не меняется»: о телесных зажимах, фоновой тревоге и ограничениях разговорной терапии; значение глубокой телесной работы.
Читать
Дмитрий Сенге·Это магия, или биология?
Краткое объяснение 3 уровня метода телесной терапии: секретная запись для выпускников и ссылка на обучение с дипломом в Российском реестре.
Читать
Дмитрий Сенге·Всё, везде и сразу. ч7
Личный апдейт: новые законы, события на Востоке, ретрит под Нижним, запуск телесной терапии с дипломом, утренние медитации и тёплые подарки от участников.
Читать
Дмитрий Сенге·Прожить свою жизнь — великое счастье
О чужих ожиданиях и возвращении к себе через телесную терапию; упоминается курс «Телесной Терапии».
Читать
Дмитрий Сенге·Всё, везде и сразу. Ч.8
Размышления о неуверенности, телесной терапии, ретрите в Непале, грантах и потере клиента из-за мышиной лихорадки — личный блог о теле и отношениях.
Читать
Дмитрий Сенге·Эфир о вредных позах и прикладной психосоматике
Отчёт об эфире: обсуждение вредных поз, профессиональные материалы телесных терапевтов и анонс группы, старт 30 марта.
Читать
Дмитрий Сенге·Доброе, доброе утро.
Размышление о встрече утра, замедлении и короткой 10‑минутной практике дыхания: длинный вдох с выталкиванием живота и долгий выдох со звучанием.
Читать