Полли Покет | книги и красота·Аналитика с Reddit: лучшие сыворотки с витамином C
Топ сывороток с витамином C по данным Reddit: Timeless 20%, SkinCeuticals CE Ferulic и MAELOVE Glow Maker; все содержат феруловую кислоту.
Читать
Каналы
Полли Покет | книги и красота·Полли Покет | книги и красота·Аналитика с реддит: лучшие продукты с ретинолом
Краткая сводка Reddit: лидеры среди средств с ретинолом — третиноин, Дифферин‑гель и CeraVe Resurfacing; три аптечных топа.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Осень = время пилингов?
Краткий разбор популярных салонных пилингов — BioRePeel, Джесснера, PRX-T33, TRX и лёгкие молочные варианты; кому и зачем подходят.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Что такое бакучиол и зачем он?
Кратко о бакучиоле: свойства, сравнение с ретинолом, клинические данные и личный опыт с маской Maskoholic.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Мигрень и уход за кожей: как помочь себе в эти часы
Мягкие советы по уходу при мигрени: дозированное охлаждение или прогрев, паровые маски для глаз, лимфодренаж и восстановление гидратации.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Тёмные круги под глазами: причины и что помогает
Разбор причин тёмных кругов — тень, недосып, сосудистые изменения, пигментация; когда патчи действительно помогают и когда нужны сон и анализы.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Патчи под глаза: работают ли они?
Разбор патчей: что реально делают, какие ингредиенты важны (пептиды, кофеин, гиалуронка) и как хранить для лучшего эффекта.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Подборка сывороток с витамином C на разный бюджет
Короткая подборка сывороток с витамином C: Skinceuticals, La Roche-Posay, Vichy, The Ordinary и Melano CC — варианты для разного бюджета.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Утренняя рутина Кэсси из «Эйфории»: версия с маркетплейсов
Разбор утренней рутины Кэсси из «Эйфории» и бюджетная адаптация с товарами с маркетплейсов; итоговая стоимость версии — 9 387 руб.
Читать
Полли Покет | книги и красота·Уход до шампуня: есть ли научный смысл?
Разбор научных данных о маслах и восстановителях до мытья: кокосовое масло снижает потерю белка и помогает защитить ослаблённые и окрашенные волосы.
Читать
Идём, Питер!·Идём восстанавливаться
Подборка мест в Петербурге для восстановления души и тела: Дегтярные бани, Revyou, Ласковый пляж, Forest Lake, Movements Hands, Термолэнд.
Читать
Идём, Питер!·Идём перезагружаться в Green Flow
Короткий отзыв о термальном хилинг-комплексе Green Flow: бассейны, джакузи, сауны и зона с искусственным солнцем; адрес и ссылка.
Читать
Идём, Питер!·Идём в СПА на крышу
Визит в Skyfall Rooftop Spa: джакузи с видом на город, хамам, сауна, массаж и чаепития — открытая площадка с видом на Исаакиевский собор.
Читать
Идём, Питер!·Идём заниматься спортом
Подборка фитнес‑студий Петербурга: Антифитнес, FlowMo Fit, Fizкульт, Softly. Fit и Peach — коротко про форматы, атмосферу и направления.
Читать
Идём, Питер!·Сбегаем из города на пару дней
Короткая идея для мини-побега: Lembo — домики, недавно открытая баня с купелью, уединение и вид на заснеженное озеро в конце февраля—начале марта.
Читать
Идём, Питер!·Идём на тренировки под открытым небом
Фитмост и буше проводят по выходным на Елагином острове летние тренировки: пилатес, бокс, кроссфит и др.; вход 200 ₽, запись за неделю.
Читать
GARTZ - решения для дома·Диетическая картошка фри с пармезаном и чесноком
Рецепт диетической картошки фри для аэрогриля: 10 минут при 190 °С, с пармезаном, чесноком и петрушкой.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Парадокс заученной необученности
Размышления о том, почему токсичные фразы повторяются повсеместно и как сохранять устойчивость при токсичной коммуникации. Автор — психолог в процессе становления.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Что значит сильная или слабая позиция в переговорах
Размышления психолога о смысле терминов «сильная» и «слабая» позиция в переговорах и коммуникации; автор приглашает к обсуждению.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Наблюдение: отношение к словам и мыслям
Короткое наблюдение о том, как отношение к словам и мыслям меняет решения — «слова как воздух» vs «мысли как золото».
Читать