Тест: Насколько вы уязвимы?
Короткий пост о чувствительности и эмоциональной уязвимости с ссылкой на тест Psychologies — определение уровня уязвимости и восприятия окружающих.
Короткий пост о чувствительности и эмоциональной уязвимости с ссылкой на тест Psychologies — определение уровня уязвимости и восприятия окружающих.
Коротко о ошибке выжившего: пример Абрахама Вальда, почему видны только успешные истории и три шага, чтобы учесть тех, кто «не вернулся».
Короткая заметка от Psychologies о шести тонких признаках развитого ума — как интеллект проявляется в мыслях, внимании и отношении к авторитетам.
Короткая практика осознанности: три вопроса — «Что я чувствую?», «Почему?» и можно ли просто позволить это чувствовать без осуждения.
Краткое пояснение двух значений термина «фетишизм»: религиозное поклонение объектам и сексуальная привязанность к предметам; ссылка на глоссарий Psychologies.
Мотивационная фраза от Psychologies: «Ты сильнее, чем думаешь...» — спокойный кадр с книгой, кружкой и спящей кошкой для вдохновения.
Три вопроса для двух минут осознанности от Psychologies: простая практика, которая помогает заметить эмоции и принять их без осуждения.
Подборка из десяти фраз, которые помогают укреплять близость и доверие в здоровых отношениях.
Краткий чек-лист Psychologies, помогающий отличить настоящую влюблённость от симпатии.
Почему отдых восстанавливает внимание, поддерживает мотивацию и защищает от выгорания — краткие мысли от Psychologies.
Материал Psychologies о девяти последствиях шлепков: снижение серого вещества и негативное влияние на самооценку, обучение и доверие ребёнка.
Спектакль по бестселлеру Ив Энцлер о пути к свободе быть собой и любви к телу; премьера в Москве.
Письмо 17‑летней Алины: она согласилась на отношения с другом, чтобы не обидеть его, и теперь испытывает неловкость — ответ психолога Павла Решетова.
Кратко о 10 психологических причинах, почему жертвы остаются в абьюзивных отношениях. Материал от Psychologies.
О важности целостности в отношениях: почему не стоит быть «половинкой», советы по самоподдержке от Psychologies.
Советы психолога о признаках различий в ценностях и способах их обсуждения — как доверие и уважение помогают укрепить связь. Иллюстрация четырёх базовых ценностей.
Почему перед праздниками возникает «Нехочуха» и как 5–15 минут «ничегонеделания» помогают вернуться к работе — советы от Psychologies.
Программа МИП по клинико-психологической диагностике и психотерапии: очно‑заочная форма, 12 месяцев, диплом о переподготовке; спецпредложение и розыгрыш iPhone.
Почему Новый год — не волшебный портал и какие простые шаги (пауза, отпустить вину, не подводить итоги) помогают сохранить ресурс в декабре.
Розыгрыш от ЭВАЛАР: коробки с БАДами и витаминами (Q10, морской коллаген, омега‑3 и др.); выбор победителей — 31 декабря.