Психолог Александр Ян·НАЧАЛО СВОБОДНЫХ ПРОДАЖ
Александр Ян объявляет «год продаж», делится анализом продуктов 2025 года и сообщает о запуске индивидуальных и групповых форматов работы.
Читать
Каналы
Психолог Александр Ян·Психолог Александр Ян·Как избавиться от Панических Атак?
Продолжение истории клиента: три шага при панических атаках — исключить органику, техники самопомощи и работа с психологом.
Читать
Психолог Александр Ян·Как работает психика?
Краткое разъяснение трёх частей личности — внутренний ребёнок, взрослый и родитель; иллюстрация — портретная кукла, присланная автору.
Читать
Психолог Александр Ян·А ЗНАЕТЕ ЧТО
Короткий пост психолога Александра Яна о том, как мысли и окружение мешают быть собой; предложение диагностической встречи для читателей.
Читать
Психолог Александр Ян·ДЛЯ ХРАНИТЕЛЬНИЦ ДОМАШНЕГО ОЧАГА
Аудио‑сеанс «Опора для опоры» от психолога Александра Яна для мам и хранительниц очага — расслабление и восстановление внутреннего ресурса.
Читать
Психолог Александр Ян·СТРАХ ПРОЯВЛЕННОСТИ
Что такое страх проявленности, как он мешает самовыражению и предложение уникальной практики от психолога Александра Яна; условия в личных сообщениях.
Читать
Психолог Александр Ян·Что такое тревога и о чем она говорит
Аудио: 4 причины тревоги, симптомы и методы снижения; эфир сегодня в 12.00 МСК.
Читать
Психолог Александр Ян·ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ ДАЮТ ДЕНЬГИ ЖЕНАМ НА ИХ ХОЧУ
Разбор причин, почему в семьях деньги не идут на «хочухи»: бюджет, доверие, психогенные факторы; упоминание мастер‑класса «Энергия денег» и приглашение.
Читать
Психолог Александр Ян·КТО ОНИ ЭТИ НЕИЗВЕСТНЫЕ
Александр Ян заметил более 60 удалённых аккаунтов в подписчиках, сделал выводы о продвижении и решил сделать ставку на рекламу.
Читать
Психолог Александр Ян·КАК РАБОТАЕТ ПСИХОТРАВМА
Краткое объяснение механизма психотравмы и как триггеры усиливают её влияние; рекомендация встречи с психологом.
Читать
Психолог Александр Ян·КОГДА НА ВОПРОС НЕОБХОДИМ ОТВЕТ
Анонс встречи Психологического дуэта "АС" 02.04 в 12:00 МСК — разбор ситуаций и ответы на вопросы с Александром Яном и Светланой Даниловой.
Читать
Психолог Александр Ян·ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
Личный рассказ психолога Александра Яна о распаковке травм, кризисах и пути к уверенности; приглашение на бесплатную встречу и пошаговый план.
Читать
Психолог Александр Ян·КАК РЕШИТЬСЯ НА ПОХОД К ПСИХОЛОГУ
Разбор трёх основных причин, почему люди не обращаются к психологу, и ссылка на эфир с Психологическим дуэтом «АС».
Читать
Юрист Эрика Снитко·Болезнь в отпуске: инструкция по сохранению дней
Краткая инструкция: как сохранить дни отпуска при болезни — получение больничного, заявление о продлении или переносе, исключения.
Читать
Юрист Эрика Снитко·Инструкция по взысканию вреда здоровью
Разбор доказательств и документов для взыскания компенсации морального вреда при повреждении здоровья: чеки, справки, свидетели и расчёт утраченного заработка.
Читать
Юрист Эрика Снитко·Нельзя заставить любить ребенка
Разъяснение о том, что суд не может принудить к эмоциональному общению; что реально делает суд — жилье, порядок встреч, алименты, запрет опасного общения.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Как разрешить себе злиться на своих родителей?
Разбор трёх распространённых страхов мужчины (~40 лет), который боится злиться на почти 70‑летнюю мать: разрушение отношений, вред для матери, чувство неблагодарности.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Картина мира: почему она у каждого уникальна
Размышление о картине мира: её уникальности, неотчуждаемости и возможностях корректировки через знания, рефлексию и психотерапию.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Постравматическое 3D: депрессия, диссоциация, дереализация
Краткое объяснение постравматического 3D — депрессии, диссоциации и дереализации; почему они уменьшают боль и почему нужна помощь психолога.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·День третий: психологический ИИ-пузырь
Короткий список психологических рисков использования ИИ: когнитивная атрофия, снижение критического мышления, прокрастинация и эмоциональная зависимость.
Читать