Каким человеком вы станете после 12 шагов?
Эфир психолога Максима Караганова о том, как программа 12 шагов меняет личность: принципы, духовное преобразование и признаки выздоровления. Сегодня в 20:00.
Эфир психолога Максима Караганова о том, как программа 12 шагов меняет личность: принципы, духовное преобразование и признаки выздоровления. Сегодня в 20:00.
Роман Войтенков разбирает типы смеха — «дипломат», «громоотвод», «поддержка», «маскировка» — и даёт простые терапевтические идеи к 1 апреля.
Анонс эфира с психологом Юлией Соседко о воспитании сынов для соло‑мам: роль отца, границы и общение с отсутствующим папой; запись планируется.
Выездной молчаливый ретрит с о. Александром Гавриловым в ДОЛ «Волна» (Поляны), 1–3 мая: практика, «слепой день», молитва и питание.
Анонс эфира с Галиной Ивашкиной: признаки приближающегося срыва, реакции близких и методы профилактики зависимостей; запись планируется.
История Натальи: четверо детей, потеря 10 кг, работа с созависимостью и забота о здоровье — диагностика и практика восстановления.
Разбор различий между пищевым и эмоциональным голодом: причины, связь с детством и факторы — «холодные родители», насильственное кормление, вина.
Психолог Юлия Соседко отвечает на вопросы соло‑мам: роль отца, подростковая агрессия и где брать мужской пример; в посте таймкоды и ссылка на курс.
Короткая заметка от Кукухи: отдых не обязательно Мальдивы — даже 10 минут для себя дают передышку и учат позволять больше.
История о клиентке и смене стратегии знакомств; анонс живого семинара «Молчание», 1–3 мая 2026, Ленинградская область. Ведущий о. Александр Гаврилов.
Разбор мысли о «планке» в отношениях: два пути — снизить планку или повышать себя; честный взгляд от ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН.
Анонс эфира психолога Максима Курлыкова: разбор когнитивных ошибок у зависимых и их близких, почему мышление удерживает в зависимости.
Разбор: диеты и тренировки помогают, но важны глубинные психологические причины лишнего веса; объявлен 10‑й поток курса «Избавься от лишнего» (старт 27 апреля).
История Анастасии Меньшаковой: как психологическая работа в программе «Избавься от лишнего» и поддержка Антона помогли убрать 25 кг за полгода.
Психолог Юлия Аверьянова о признаках нарушенной семейной иерархии и о том, как родителю удерживать границы в терапии детско‑родительских отношений.
Анонс вебинара с психологом Романом Войтенковым: тема «Лишний вес как защита», 15 апреля в 17:30. Обсуждение функций проблем и внутренних защит.
Конспект вебинара Антона Зинькевича о том, как ненависть к себе влияет на отношения и приводит к лишнему весу; информация о курсе «Избавься от лишнего».
Вебинар с Анастасией Меньшаковой и Александром Кузьминым: таймкоды тем о причинах переедания, эмоциях и шагах для комфортного похудения на курсе «Избавься от лишнего».
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной 17 апреля в 20:00 — о границах, созависимости и жёсткой любви.
Отзыв Юлии о упражнении семинара «Молчание» и анонс живого курса 1–3 мая в Ленинградской области; ведущий — о. Александр Гаврилов, стоимость 35 000 ₽.