Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Арт-терапевтическое групповое упражнение
Упражнение «Необычное в обычном»: пошаговая групповая техника для тренировки нестандартного восприятия предметов в арт‑терапии.
Читать
Каналы
Амбассадор Здравого Смысла
Защита от уголовных дел ➝ Адвокат Бадриев Радик
Градиз • Дизайн интерьера Екатеринбург
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.
Английский с лингвокоучем
Та_Пушкова📚ПсихологПолезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Готовь сани летом — а лучше весной
Размышления арт‑терапевта о неожиданных поворотах сессии: гибкость, импровизация, наблюдение и доверие процессу. Иллюстрации — весенний снег в Москве.
Читать
Клиника INNOVATICA·Почему важно знать состояние своего сердца?
Статистика о сердечных заболеваниях и причины для обследования: роль чекапа, профилактика инфарктов и опасность аритмий.
Читать
Клиника INNOVATICA·Что важнее — ЗОЖ или медицина?
Разбор взаимосвязи ЗОЖ и медицины: профилактика, ранняя диагностика и почему нужен баланс между собственными усилиями и врачебной помощью.
Читать
Клиника INNOVATICA·Пить кофе натощак — вредно?
Кратко о влиянии утреннего кофе натощак: кортизол, тревожность, риск изжоги и рекомендации — когда лучше пить кофе.
Читать
Клиника INNOVATICA·О чем правильно спрашивать врача?
Советы, какие вопросы задавать врачу после постановки диагноза: понять суть диагноза, влияние на жизнь и долгосрочный план лечения.
Читать
Клиника INNOVATICA·Страх перед диагнозом: почему откладывают обследование
О причинах боязни диагноза, о прокрастинации и о том, как клиника INNOVATICA помогает организовать быстрый чекап и дать ясный план действий.
Читать
Клиника INNOVATICA·Как снизить холестерин без таблеток
О диете, активности, снижении веса и отказе от курения как способах снизить холестерин; при наследственном повышении может потребоваться лекарственная терапия.
Читать
Клиника INNOVATICA·Скрытые угрозы для мозга: как не пропустить начало
О признаках на ранних стадиях — болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия, мигрень и нейропатия; советы по вниманию к симптомам и сну.
Читать
Клиника INNOVATICA·Насколько точны современные чекапы?
Разбор точности чекапов: преимущества, ограничения, роль ВОЗ и US Preventive Services Task Force и почему важен врач.
Читать
Клиника INNOVATICA·Нутригеномика: обман? или будущее доказательной медицины?
Краткий обзор нутригеномики: как гены (LCT, MTHFR) влияют на усвоение пищи и почему коммерческие тесты ещё не вошли в клинические рекомендации.
Читать
Клиника INNOVATICA·Как совместить ЗОЖ и медицину?
Чекап для спортсменов: почему ЗОЖ не заменяет медобследование и как проходит специализированный чекап с анализом, консультацией и итоговыми рекомендациями.
Читать
Клиника INNOVATICA·Что такое Клиника INNOVATICA?
Презентация клиники INNOVATICA: персональное медицинское сопровождение, телемедицина, превентивная медицина и инновационная хирургия.
Читать
Клиника INNOVATICA·Как здоровье влияет на успех?
Размышления о том, как здоровье даёт энергию, ясность, восстановление и долгосрочный успех; идея «сложного процента здоровья».
Читать
Клиника INNOVATICA·Миф: «Превентивная медицина — только для богатых»
Развенчание мифа: превентивная медицина доступна каждому — базовый чекап, онлайн‑консультации и ЗОЖ вместо дорогих процедур.
Читать
Клиника INNOVATICA·Стратегия здоровья: с чего начать?
Базовый чекап INNOVATICA — отправная точка для стратегии здоровья; список обследований доступен бесплатно.
Читать
Клиника INNOVATICA·НАСМОРК у детей
Разбор насморка: почему у детей часто вирусные ОРВИ, их самоограниченный характер (7–10 дней) и когда искать осложнения — отит, гайморит, ИМП.
Читать
Клиника INNOVATICA·Какие вопросы задать при приеме у врача
Советы врачей: уточнить точный диагноз, влияние болезни на жизнь и долгосрочный план лечения; иметь подготовленный список вопросов.
Читать
Клиника INNOVATICA·Можно ли приходить к врачу без обследований
Клиника INNOVATICA разъясняет: зачем приходить к врачу без анализов, как проходит первый приём и почему возможна онлайн‑консультация.
Читать
Клиника INNOVATICA·Мифы об анестезии: как это работает
Разбор главных мифов об анестезии: пробуждение во время операции, влияние на мозг, тошнота и роль анестезиолога.
Читать