Автостопом по ИИ 🏎🏁·ИИ в подборе упражнений при ограниченной подвижности
Как нейросеть персонализирует и адаптирует упражнения для людей с ограниченной подвижностью, помогает контролировать прогресс и не заменяет врача.
Читать
Каналы
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Автостопом по ИИ 🏎🏁·AI для домашних тренировок без оборудования
Как нейросети составляют персональные программы домашних тренировок без инвентаря: сбор данных, подбор упражнений, настройка нагрузки и безопасность.
Читать
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Нейросеть и домашние животные: как ИИ помогает в уходе
Как нейросети помогают в уходе за питомцами: контроль здоровья, распознавание симптомов, умные кормушки и напоминания — обзор возможностей и ограничений.
Читать
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Цифровой и домашний детокс: AI для сортировки вещей и файлов
О том, как нейросети находят дубликаты, группируют фото и файлы, составляют чек‑листы и упрощают решения — что сохранить, продать, отдать или архивировать.
Читать
Без cogito ad smth // Екатерина Косова·Изображение больного активирует иммунный ответ
Разбор исследований Schaller (2010) и Trabanelli et al. (2025): как фотографии и VR‑аватары влияют на IL‑6 и иммунные клетки.
Читать
Психолог в деревне·Факт, наблюдение и называние чувств
О различии факта и наблюдения на примере дедлайнов и о сложности называния чувств; упомянуто ненасильственное общение и работа с психологом.
Читать
Психолог в деревне·Как серия экспериментов помогла понять постковидный мир
Разбор идей Эрнеста Беккера и серий экспериментов, показывающих, как напоминание о смертности усиливает нетерпимость и жестокость.
Читать
Психолог в деревне·Практики и инструменты, чтобы разрешить себе злиться
Диана, психолог из канала «Психолог в деревне», отвечает на вопрос: какие практики и инструменты помогают разрешить себе злиться.
Читать
Психолог в деревне·КОГДА ПОЗИТИВНОСТЬ СТАНОВИТСЯ ТОКСИЧНОЙ?
Рефлексия психолога о том, как гонка за счастьем перестаёт работать после травм, пандемии и войны; о детских переживаниях и роли родителей в восприятии боли.
Читать
Психолог в деревне·КОНФЛИКТОВАТЬ(,) НЕЛЬЗЯ(,) ИЗБЕГАТЬ
Разбор причин избегания конфликтов и роли их успешного прохождения в отношениях; упоминание метода ненасильственного общения Маршалла Розенберга.
Читать
Кирилл Поляков·Ты выгорел или просто ленивая скотина?
Краткие признаки: если знаешь как делать, но постоянно откладываешь — это не лень; когда отдых не помогает — вероятно выгорание. Советы: психолог, смена роли, долгий отдых.
Читать
Кирилл Поляков·Про четырехдневку
Размышления о четырехдневке: данные SuperJob, примеры (КАМАЗ, kp.ru), европейские пилоты и влияние на выгорание и продуктивность.
Читать
Кирилл Поляков·Никогданибудь
О природе роста: провалы, плато и откаты — норма; советы по сохранению ритма и восприятию отката как отрыва от старой орбиты.
Читать
Кирилл Поляков·Выгорание не от задач, а от бессмысленности
Размышление о выгорании: причина чаще в бессмысленности работы, а не в объёме задач; если нет ответа на «зачем», пауза важнее нового проекта.
Читать
Кирилл Поляков·Какой смысл учиться?
Размышления о пользе обучения: как ставить цель, фиксировать 2–3 мысли, делиться знаниями и заботиться о здоровье для лучшего запоминания.
Читать
Миллион на ресницах | Обучение наращивание ресниц | Анастасия Вугринчук LASH BOSS·Победа над аллергией — вытяжка NIKA для лэшмастеров
Реальный кейс: вытяжка NIKA снижает концентрацию паров клея на рабочем месте и защищает клиентов и мастера от аллергии.
Читать
Миллион на ресницах | Обучение наращивание ресниц | Анастасия Вугринчук LASH BOSS·Противопоказания к наращиванию ресниц
Короткий список противопоказаний к наращиванию ресниц: конъюнктивит, ОРВИ, аллергия, воспаления век; рекомендуется снять контактные линзы.
Читать
Миллион на ресницах | Обучение наращивание ресниц | Анастасия Вугринчук LASH BOSS·4 ситуации, когда наращивание ресниц не рекомендуется
Четыре противопоказания к наращиванию ресниц: аллергия на клей, хронические и острые офтальмологические болезни, а также изменения гормонального фона.
Читать
Миллион на ресницах | Обучение наращивание ресниц | Анастасия Вугринчук LASH BOSS·ЧЕМ ТОКСИЧНЕЕ КЛЕЙ, ТЕМ ЛУЧШЕ БУДЕТ НОСКА
Разъяснение: токсичность клея не влияет на долговечность наращивания; указаны риски — аллергия, испарения и проблемы при работе.
Читать
Миллион на ресницах | Обучение наращивание ресниц | Анастасия Вугринчук LASH BOSS·Уход сразу после наращивания
Короткие правила после наращивания ресниц: первые 24 часа — без воды, не тереть глаза, исключить жирные средства и спать аккуратно.
Читать