Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Диеты приводят к разводу
Как диеты портят настроение и отношения; автор-психолог предлагает интенсив «Весомые эмоции» и адекватное питание вместо ограничений.
Читать
Каналы
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Сплетни, скандалы, интриги, недоверие
Переписка клиентки про недоверие к психологам и пользу работы по РПП; опыт восстановления границ и уменьшения чувства вины за еду.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Хочешь стать звездой реалити‑шоу на моем канале?
Выберу добровольца для бесплатного недельного разбора Дневника питания — публикация анализа на канале и отзыв; выбор победителя 25 января.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Фигура ценой замкнутого круга
О трёх подходах к стройности: марафоны похудения и спорта и поход к психологу — плюсы и минусы, почему цикл повторяется.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Поступать на психолога сразу или спустя годы?
Личный опыт: спустя годы авторка стала психологом, запустила блог о РПП, совмещала учёбу, бизнес и декрет — о стабильности и малых шагах.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Типы переедания: что на самом деле происходит внутри
Разбор шести распространённых функций переедания: утешение, самонаказание, автоматизм, протест, пустота и защита — почему симптом возвращается и что за ним стоит.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Эмпатия - дар или проклятие?
Разбор, что такое эмпатия, почему она может истощать и как защищать личные границы; советы психолога и контакт @ektrna_dpsy.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Если я себе разрешу - я не смогу остановиться
Психолог о страхе «не смогу остановиться»: почему переедание связано с недоверием к себе и как восстановить адекватные сигналы голода; упомянута группа «СТОП Переедания».
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Почему я не худею, если знаю 1000 и 1 способ?
Анонс подкаста: почему подсознание мешает похудеть, что мешает удержать вес, и почему стоит снизить завышенные ожидания от стройности.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Приятное путешествие в безопасное место
Отзыв о сеансе гипноза: опыт клиента, ощущения безопасности и роль подсознания. В посте указаны контакт и цена сеанса.
Читать
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.·Готова поделиться сокровенным 🤍
Личный анонс: «Совсем скоро нас станет больше» — семейная фотография и обещание поделиться снимками позже.
Читать
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·О чувстве постоянной генерации контента
Личный пост о выгорании от постоянной генерации контента, смещении фокуса на офлайн-каналы и возвращении удовольствия от публикаций; фото недели автора.
Читать
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·60 дней подготовки. 5 часов диалога. Одна новая точка отсчета.
Отчёт о круглом столе с @AlexaVolodko: 36 спикеров, 120 участников, представители Совета Федерации и топ‑менеджмент (Норникель, Газпромбанк, Альфа‑Банк).
Читать
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·Круглый стол о выгорании и дорожная карта спикера
Отчёт о круглом столе по профилактике выгорания в штаб-квартире ЛДПР и приглашении на форум «Мама — сердце России», акцент на женском выгорании и дорожной карте спикера.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Как карты выявили причину увольнения
Кейс: расклад Таро помог Маргарите понять причину увольнения — карты показали Рыцаря Жезлов, Четвёрку Мечей и Влюблённых.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Восьмёрки: жизнь как борьба за справедливость?
Разбор «восьмёрок»: как травма несправедливости влияет на отношения, здоровье и контроль; майская фокус‑группа для тех, кто устал сражаться.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Почему вы до сих пор одиноки? (Ответ может шокировать)
Кейс Матвея: разбор расклада и родовых сценариев, карта «Отшельник» как причина одиночества и блоков в отношениях.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ КАРТ ТАРО
Разбор возможных последствий частого гадания: зависимость, утрата внутреннего голоса и ошибки при неверной интерпретации карт; анонс курса «Таро с 0 до уровня профи».
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·СИНДРОМ САМОЗВАНЦА У ТАРОЛОГА
Разбор синдрома самозванца у тарологов: почему откладывают практику и как карты Таро помогают проработать блоки и выйти на консультации.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Почему я притягиваю изменщиков? История Алины
Разбор расклада и психологическая диагностика: как установки и страхи привели Алину к повторяющимся изменам и три шага для переписывания сценария.
Читать