1 часть. Про «надо» и «хочу»
Размышление о цикле «делать то, что надо» и «делать то, что хочется», о воспитании, открытии желаний и возвращении к другому «надо».
Размышление о цикле «делать то, что надо» и «делать то, что хочется», о воспитании, открытии желаний и возвращении к другому «надо».
Личный опыт о «поле», медитации и том, как полевые практики меняют глубину телесной и психологической сессии; старт интенсива 8 июня.
Размышления о снах, их связи с полевыми процессами и о том, как сновидения помогают в работе с тонким планом и группой по развитию способностей.
Размышления о «местах силы», их полях и влиянии на тело и сознание; в программе «Чтение Поля» отдельный блок о местах силы, старт 7 июня.
Личный отчёт: датчики ЭЭГ, пульс и НС показали быстрый переход в альфа‑состояние во время медитации после телефонной перегрузки.
Личный кейс с умными часами: шаги, стресс и вывод — в бизнесе промежуточные показатели служат ранними индикаторами проблем.
Короткое объяснение: волнение запускает реакцию «борьбы или бегства» — вегетативная система повышает давление, чтобы обеспечить кровоснабжение мышц.
Нет единой нормы: взрослый теряет около 2,5 л воды, но часть жидкости поступает с едой, поэтому пить в среднем ≈1,2 л в сутки.
Коротко о рисках плесени: афлатоксин (Aspergillus) и токсин Т‑2 (Fusarium) опасны для зерна, тогда как сырные плесени безопасны.
Нитин Декха называет три стресс‑связанные причины, почему поколение Z и миллениалы чаще сталкиваются с выгоранием на работе.
Медицинская статистика: весной и осенью больше обращений в психиатрические диспансеры — особенно при маниакально‑депрессивном психозе, шизофрении и депрессиях.
Коротко о пользе зевоты: расширение дыхательных путей, расслабление лицевых мышц и помощь бодрствованию у людей и животных.
Кошки спят в среднем 16 часов в сутки: это эволюционное наследие и инстинкт экономии энергии, сохранившийся у домашних кошек.
Краткое объяснение: суп не обязателен для здоровых детей, он легче переваривается и может снижать калорийность рациона; в некоторых кухнях суп не повседневен.
Исследование «Национального индекса тревожностей россиян. КРОС»: Москва уступила первое место Санкт‑Петербургу; лидируют страхи из‑за отключений интернета и мошенников.
Какие погодные явления влияют на здоровье сердца зимой и как защититься от резких перепадов температуры; мнения специалистов и проверенные факты.
Разъяснение: левши могут быть хирургами — возможны бытовые и организационные трудности, но официальных запретов нет.
Краткий ответ: врожденная реакция — проявляется у детей на 2–3 месяце; впоследствии её триггеры меняются под влиянием опыта.
Краткое объяснение: околосмертный опыт — продукт работы мозга при кислородном голодании с ролью серотонина, дофамина и глутамата.
Какие погодные явления влияют на здоровье сердца и как защититься от резких перепадов температуры; советы специалистов. Реклама: АО «Сервье».