Весь мир и я·Норма алкоголя за рулем в России — 0,3 промилле
Допустимый уровень алкоголя за рулем в России: 0,3 г/л крови (0,3 промилле) или 0,16 мг/л выдыхаемого воздуха.
Читать
Каналы
Весь мир и я·
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему много делаешь, но клиентов и денег не становится
Ирина Гупалова объясняет, почему рост превращается в рывки и откаты, и как внутренняя опора помогает выдерживать деньги, клиентов и ответственность.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Хочешь понять, почему доход не растет?
Мини‑практика от Ирины Гупаловой: три шага для ощущения телесных блоков, мешающих росту дохода и энергии.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Как быть в ресурсе и наполняться энергией
Личный кейс Ирины Гупаловой о медитативных практиках: улучшение сна, снижение тревоги, рост энергии и приглашение на марафон «Услышь истинную себя».
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·«Тело никогда не врет» — опыт и самодиагностика
Ирина Гупалова в подкасте о телесных практиках, страхах, самодиагностике и анонсе мини‑марафона.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Как понять, что ты живёшь в гиперконтроле
Признаки гиперконтроля и отличия от ответственности: тревога, сжатие в теле, вина за отдых и сложности с делегированием — размышления Ирины Гупаловой.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·«Ты всё делаешь, но результата нет» — почему сильные женщины застревают
Кейс из подкаста Ирины Гупаловой: как у Илоны доход вырос в 2–2,5 раза без выгорания; про контроль, делегирование и состояние.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Сначала прости себя, а потом проси прощения у остальных
Размышления о важности сначала простить себя — признать ошибки, принять себя, и только затем просить прощения у других; открытка и слова учителя.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Чтобы денег было больше: сначала состояние, потом стратегия
О том, почему внутренняя опора и спокойствие нервной системы важнее сразу новой стратегии — тогда работают чек, реклама и делегирование, и доход удерживается.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Бюро жизненных расследований "Почему у меня так"
Ирина Гупалова представляет «Бюро жизненных расследований»: разбор повторяющихся сценариев в отношениях, деньгах и реализации; присылайте истории в лс @Gupalova_Irina_TG.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему твои цели и хотелки не сбываются
Анонс подкаста Ирины Гупаловой: почему цели и мечты не сбываются, как отличить истинные желания, история смены реализации и упоминание мини‑марафона.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Большие деньги — про внутреннюю ёмкость
Размышление Ирины Гупаловой о том, почему доход зависит не только от усилий, а от внутренней ёмкости, устойчивости нервной системы и способности выдерживать масштаб.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему не получается прийти к желаемому доходу
Подкаст о причинах отсутствия роста дохода: энергия, ресурсность, женское состояние и связь мыслей с деньгами.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Как жить без чувств и эмоций?
Короткая рефлексия о фильме «Посвящённый» (2014): мир без эмоций, открытие любви как главного чувства и призыв к осознанию.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты думаешь, что ты сильная — но живёшь в гиперконтроле
Личный текст о том, как внутренний гиперконтроль маскируется под силу, приводит к усталости и выгоранию; автор — Ирина Гупалова.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему запрос «ХОЧУ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ» приносит неприятности
Разбор, почему желание «ХОЧУ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ» вызывает поломки и конфликты и как медитативно‑телесная практика помогает расчистить энергетические блоки.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему женщина всё тянет на себе
Разбор сценария «Мне проще самой...» от Ирины Гупаловой: улики, причины и честный взгляд на привычку брать всё на себя.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Почему женщина всё тащит на себе в отношениях
Разбор причин, почему женщина берёт на себя всё в паре: признаки, «улики» и вопросы от Ирины Гупаловой для саморефлексии.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Это про меня
Разбор сценария «проще самой»: как это влияет на отношения, доход, работу и состояние — от Ирины Гупаловой.
Читать
Мне Можно | Ирина Гупалова·Я так больше не могу — но менять страшно
Разбор состояния на пределе: страх изменений, отсутствие доверия и почему люди застревают — советы от Ирины Гупаловой и приглашение в диалог.
Читать