Диагностика лишнего веса — часть 2 (психосоматика)
Вопросы и практики по психосоматике лишнего веса: порции, сладкое, частота приёмов пищи, самоопределение. Автор — онкопсихолог Светлана Баженова.
Вопросы и практики по психосоматике лишнего веса: порции, сладкое, частота приёмов пищи, самоопределение. Автор — онкопсихолог Светлана Баженова.
Краткий разбор психосоматики лишнего веса: признаки склонности к срывам и связь с самооценкой от психосоматолога Светланы Баженовой.
Техника инвентаризации: записать способы, уменьшающие и продлевающие жизнь, оценить, что перевешивает — проблемы или ресурсы.
Короткое размышление о состоянии «потока»: наслаждение процессом, связь с природой и быть собой. Включена мини-анкета для читателя.
Техника «Лечение аллергии»: алгоритм переобучения иммунной системы, проверка триггеров и работа с психосоматикой. Автор — Светлана Баженова.
Разбор психосоматики лишнего веса: брошенность, защитная функция и родовые программы. Автор: Светлана Баженова.
Короткое объяснение различий между травмой и стрессом, ссылка на опросник EMDR и информация о курсе Светланы Баженовой по психосоматике женского здоровья.
О психосоматических причинах молочницы: мысли, чувства и конфликты, влияющие на женское здоровье; упоминание курса по восстановлению женского здоровья.
Законы подсознания: как «сейчас», ассоциации и проекции формируют реакции. Описаны ключи к пониманию травм и роли прощения.
О травме отвержения и нарушенной привязанности: почему чувства разъединяют внутренний мир и как терапия помогает; статья на b17.ru.
Анонс статьи на b17.ru о том, как непрожитые эмоции и женская уязвимость могут проявиться телесно и влиять при раке шейки матки.
Личный опыт о том, как постоянная критика матери рушила отношения и почему в некоторых случаях жёсткая граница с «санкциями» становится единственным выходом.
О связи стресса и симптомов: бессонница, боли, поясница; о подавленных эмоциях и трёх шагах к здоровью без лекарств. Ссылка на статью B17.
О том, что означают боли, спазмы и раздражительность, и почему важно слышать сигналы тела; практики и разборы от психолога.
Статья о том, как эмоции превращаются в физические симптомы, почему традиционное лечение даёт временный эффект и как вернуть энергию без лекарств.
О том, как подавленный гнев, обиды и страх влияют на женское здоровье и почему симптомы возвращаются, по материалам автора.
Разбор о том, как мозг удерживает в старых сценариях и почему даже положительные перемены вызывают тревогу — краткие выводы и выводы в статье на b17.ru.
Разбор причин, почему изменения начинаются внутри: старые установки, роль подсознания и три шага к внутренней трансформации. Статья на b17.ru.
Разбор четырёх видов горя, не связанных со смертью: потеря идентичности, безопасности и автономности с примерами и объяснениями.
Короткое упражнение о связи любви и образа дома, о «синдроме возвращения домой» и бессознательных выборах партнёров.