⭕️ Катя клеит разговор·Почему так сложно похвалить и принять похвалу?
Размышление о том, почему мы увиливаем от комплиментов и как чаще выражать похвалу; размышление от Кати из канала про разговоры.
Читать
Каналы
⭕️ Катя клеит разговор·⭕️ Катя клеит разговор·Как начать разговор с незнакомцем?
Простой разбор того, как подойти и познакомиться: выбрать момент, определить цель и подготовить первые фразы; упомянут метод «пинг-понга» и примеры вопросов.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Что мешает нам решать конфликты?
О том, как искажение мотива мешает мирно решать конфликты и почему важно замечать свои и чужие искажения мотива.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Я не договорила — что делать, если вас перебивают
Разбор причин перебиваний: превентивные меры, фразы во время и как дать обратную связь после; советы от Кати.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Намеки – отличный способ испортить себе настроение
Почему намёки портят настроение и приводят к обиде; альтернатива — сказать прямо и дать человеку возможность отказать.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Он меня спровоцировал — отмазка или аргумент?
Разбор провокаций: определение по Ожегову, признаки газлайтинга и готовые фразы, как не дать себя втянуть и выйти из конфликта.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Эмоциональный стриптиз или открытость?
Разбор, почему внезапные откровения на работе выглядят как «эмоциональный стриптиз» и простые правила, чтобы не отпугивать людей.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как знакомиться в переписке без банальностей?
Советы от канала «Катя клеит разговор»: формула знакомства в переписке — кто вы, что хотите и вопрос для продолжения беседы; примеры и бонусы.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Вредные фразы псевдовежливости
Разбор трёх популярных фраз «псевдовежливости» и варианты замен для честной, уважительной коммуникации от Кати.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Искалеченная обратная связь
Почему оценочные суждения портят обратную связь: примеры фраз и разбор, чем заменить оценку, чтобы получить результат.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как не быть душнилой?
Советы о том, как перестать «душнить»: определить важность донесения мысли, применить 4 основ коммуникации и выбрать уровень деталей (пример с «Идиотом»).
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Эпидемия одиночества: зачем людям психологи и випассана
Голосовое рассуждение о «эпидемии одиночества», психологии и випассане; тезисы о причинах, рилсах и за чем следить для улучшения состояния. Есть текстовая версия.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как аккуратно остановить общение с человеком? 3 приёма
Три способа деликатно прервать общение: ограничение времени, пассивность и физическая дистанция; советы от Кати для комфортных границ в диалоге.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Налог на переключение внимания
Размышления о «налоге на переключение внимания», вреде многозадачности и ценности монозадачности; рекомендации и ссылки на канал Кости.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Ловушка невозвратных издержек: почему продолжаем терпеть
Разбор когнитивного искажения — ловушки невозвратных издержек с примерами (билеты, работа, отношения) и советами, как её заметить.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Что сделать, чтобы человек доверился и открылся? Часть 1
Разбор основы доверия в разговоре: безопасность как ключ, четыре угрозы откровенности и три составляющие — предсказуемость, отсутствие осуждения и поддержка.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Игра, чтобы научиться объяснять и понимать друг друга
Короткая игра с картинками для прокачки навыков объяснения и слушания; все инструкции в картинках, есть ссылка на задание с 36 вопросами.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Метод пинг-понга: избегаем неловкого молчания
Катя объясняет метод «пинг-понга»: как вопросы и собственное мнение помогают развивать разговор (пример с «Войной и миром»).
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как говорить о своих чувствах (особенно неприятных)?
Формула я‑высказываний: «Когда..., я чувствую..., потому что...». Пояснение, примеры и два ключевых правила; ссылка на ролик Катя.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Почему мои советы не работают?
Разбор причин, почему ваши советы часто отвергают, и три способа выйти из бесконечного диалога: проверить роль «решалы», предложить поддержку и спросить о планах.
Читать