Психолог Александр Волынский·У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАРАБАТЫВАТЬ
Запись блиц‑сессии про механику самоблокировки и решение. Ссылки на YouTube, VK и предупреждение о блокировке Telegram.
Читать
Каналы
Психолог Александр Волынский·Психолог Александр Волынский·Запись курса «Расщепление и целостность»
Анонс записи курса Александра Волынского по расщеплению и целостности: видеоуроки, скрипты для практики и доступ через бота.
Читать
Психолог Александр Волынский·МЕТА-ПЕРСОНАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ
Анонс модуля о мета-персональных аспектах в терапии и приглашение на открытую супервизию; основной эфир Клуба МПТ в эту субботу.
Читать
Психолог Александр Волынский·Открытая супервизия и исследования эго и нейробиологии
Делюсь исследованиями о связи представлений об «эго» с данными нейробиологии. Анонс открытой супервизии в четверг 21-го в 20:00 мск.
Читать
Психолог Александр Волынский·Вдогонку — вредные советы
Короткое промо: видео «вредные советы» от команды победителей, ссылки на актёров и объявление эфира про психосоматику завтра.
Читать
Психолог Александр Волынский·ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ — психосоматика (запись эфира)
Запись эфира по психосоматике: ответы на ваши вопросы, ссылки на YouTube/RuTube/VK и подарки — методика и опросник через психосоматический бот.
Читать
Психолог Александр Волынский·АГРЕССИЯ И ПСИХОСОМАТИКА
Запись эфира по психосоматике: три кейса (ощущение иголок, боль в спине, диабет) и обсуждение роли хронического стресса в запуске симптомов.
Читать
Психолог Александр Волынский·Системный взгляд на тревогу
Анонс большого эфира по тревоге: причины, диагностика, влияние на мозг и здоровье, панические атаки, окно толерантности и новые инструменты (МПТ, мета‑персональные аспекты).
Читать
Психолог Александр Волынский·ДЕФОЛТ‑СИСТЕМА МОЗГА И ЭГО
Что такое дефолт‑система мозга (ДСМ), какие её функции и почему её считают «аппаратным» аналогом эго; иллюстрация — КТ/диффузионная визуализация.
Читать
Психолог Александр Волынский·Как переживается снижение активности ДСМ
Обзор субъективных переживаний и нейрохимии при снижении активности ДСМ: растворение эго, сенсорная ясность, снижение кортизола и выброс анандамида.
Читать
Психолог Александр Волынский·ЗАПИСЬ ЭФИРА (открытая супервизия)
Запись открытой супервизии: ссылки на YouTube, ВК и Rutube; Клуб перезапускается 1 июня и станет дешевле.
Читать
Психолог Анна Лопан·Короткий чек‑ап на уровень финансовой тревоги
Анна Лопан предлагает короткий чек‑ап: тест поможет отличить временную тревогу от хронического стресса и увидеть симптомы.
Читать
Психолог Анна Лопан·Как мы сами прячемся от денег
Денежный сценарий «избегание»: как страх критики и ранимое эго отнимают доходы и мешают личному росту.
Читать
Психолог Анна Лопан·Движение денег и денежная ёмкость
Размышление о том, почему деньги — не сейф, а поток, и как способность принимать и отпускать средства связана с тревогой.
Читать
Психолог Анна Лопан·Время настоящих людей и стыд в соцсетях
Размышления о нарциссизме, стыде и уязвимости в соцсетях; как контакт и честность помогают в бизнесе и отношениях — Анна Лопан.
Читать
Психолог Анна Лопан·Ваш денежный сценарий — тест и влияние на доход
Психолог и финансист Анна Лопан предлагает тест «Ваш денежный сценарий»: 12 вопросов о премиях, долгах, покупках и страхах.
Читать
Психолог Анна Лопан·Страх за деньги и бизнес: практика поддержки
Небольшая практика: признать страх за деньги, прислушаться к телу, поговорить с внутренним ребёнком и выбрать один шаг для бизнеса.
Читать
Психолог Анна Лопан·Сценарий «денежная бдительность»
О том, как тревога превращает деньги в источник напряжения и рискованных решений; признаки решений из страха и опоры на себя.
Читать
Психолог Анна Лопан·Для чего тебе деньги?
Личный текст о смысле денег: поездка в Стамбул и выход из Святой Софии помогли понять, на какие состояния я обмениваю доход.
Читать
Психолог Анна Лопан·Тревога о деньгах: признать и действовать
О причинах финансовой тревоги: почему «позитивное мышление» блокирует действия и как честное признание страха возвращает опору на реальность.
Читать