MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Как холод спасает обувь от запаха и продлевает ей жизнь
Объяснение, почему морозилка помогает уменьшить запах в кроссовках и как правильно поместить обувь в холод — метод для текстиля и синтетики.
Читать
Каналы
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Исследование: какие фигуры нравятся мужчинам и женщинам
Опрос SoloFun среди более 2 тыс. взрослых: мужчины чаще предпочли ~15% жира, женщины — ~30%; в пределах здоровых диапазонов.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Тест на силу ног: сколько выдержите «стульчик» у стены?
Статический присед как тест силы и выносливости ног: техника у стены, целевые мышцы (квадрицепсы, ягодицы, задняя поверхность бедра) и ориентиры по времени.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Чем финики полезны для мужчин
Краткий обзор пользы фиников для мужчин: энергия, поддержка сердца, гормонов, пищеварения и нервной системы; советы по норме и осторожности при диабете.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Роспотребнадзор: клещи покусали более 40 000 россиян
Роспотребнадзор сообщает о более 40 000 случаев укусов клещей в сезоне; напоминание о мерах профилактики и инфографика с рекомендациями.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Игорь Манн выступит на конференции PSYCHOLOGIES
Игорь Манн расскажет о маркетинге личности и лидерстве на конференции PSYCHOLOGIES; терапия метафорическими картами и скидка 35%, партнёр — ГЕРОФАРМ.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Продукты, которые ускоряют восстановление мышц
Яйца, лосось, творог, вишнёвый сок, арбуз и бананы — продукты, которые помогают уменьшить крепатуру и ускорить восстановление после тренировки.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·5 упражнений для долгих поездок и перелетов
Мини‑комплекс из пяти упражнений (5 минут) для шеи, ног и поясницы в самолёте, поезде или машине; повторять каждые 1,5–2 часа.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Если хотите бодрствовать — перестаньте смотреть рилсы
Новое исследование показывает, что прокрутка коротких вертикальных видео нарушает ночной сон и формирует цикл усталости и тяги к «легкому» контенту.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·5 советов, как сделать ноги рельефнее к лету
Джек Клакстон (David Lloyd Clubs) — пять простых советов для укрепления мышц ног и подготовки тела к лету.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Почему качественный сон важнее, чем кажется
Исследование MD Anderson на 18 млн американцев выявило связь между нарушениями сна и повышенным риском колоректального, молочной, маточной и яичниковой онкологии.
Читать
PRO анализ в ИТ·Полгода терапии — впечатления и предпосылки
Личный отчёт о полугодии терапии: изменения в эмоциях, границах и родительстве; упомянуты Петрановская и видео Натальи Ремиш.
Читать
PRO анализ в ИТ·Я весь в огне: что делать, чтобы выгореть
Анонс доклада от Аналитического марафона про выгорание для аналитиков — 7 августа в 18:00 (мск): причины, «минная карта» и реальные фишки анти-выгорания.
Читать
PRO анализ в ИТ·Пожелание на 2026: фокус и умение отсекать лишнее
Размышление о том, как в 2026 году выбирать важное среди множества возможностей, сохранять work-life balance и находить радость в жизни.
Читать
Психология | Psychologies·Как исполнить мечту?
Краткие советы от Psychologies: техника «Мои желания исполняются», визуализация и проверка мечты на адекватность — практические подходы к достижению целей.
Читать
Психология | Psychologies·7 признаков, что работа вам подходит
Короткий чеклист от Psychologies: семь признаков, по которым можно понять, подходит ли вам работа — ценности, развитие, результат, команда и баланс.
Читать
Психология | Psychologies·Гайд по современным направлениям психотерапии
Обзор видов современной российской психотерапии: отличия подходов, как они работают и что учитывать при выборе (Psychologies).
Читать
Психология | Psychologies·Как тренд Dark Shower может сделать вашу жизнь лучше
Карточки Psychologies о практике «темный душ»: что это, почему снижает тревогу, как начать безопасно и кому она не подходит.
Читать
Психология | Psychologies·3 проверенных способа стать счастливее прямо сейчас
Три простых техники — дыхание, благодарность и контакт с природой — которые снижают тревогу и повышают настроение.
Читать
Психология | Psychologies·СДВГ, аутизм и депрессия у нейросетей
Психологи из Люксембурга провели клинические интервью с ChatGPT, Grok и Gemini; в результатах — признаки СДВГ, тревоги и депрессии у моделей.
Читать