Мама припоминает прошлое, которое нельзя изменить
Разбор причин, почему родители припоминают прошлое и как это влияет на чувство вины; взгляд практикующего психолога (ГНМ, EMDR), контакт для онлайн‑сессий.
Разбор причин, почему родители припоминают прошлое и как это влияет на чувство вины; взгляд практикующего психолога (ГНМ, EMDR), контакт для онлайн‑сессий.
Кейс: функциональная аритмия после смены социальной роли и переживаний за ребёнка; объяснение в терминах ГНМ и рекомендации терапевта.
Начало серии о депрессии: признаки, механизмы формирования и почему депрессия не является приговором для психики и нервной системы.
Тест от практикующего психосоматолога: оцените усталость, отстранённость и признаки депрессивного состояния за последние 2–3 недели.
Разбор причин чувства вины после отказа, связь с детскими установками и советы практикующего психосоматолога (EMDR, ГНМ, гипнотерапия).
Вводная статья: почему депрессия не навсегда, её защитная роль и анонс серии о мягких путях выхода (EMDR, ГНМ, гипнотерапия).
О влиянии глубинного прощения и гипнотерапии при психосоматических расстройствах: как тело прекращает удерживать обиду и возвращает ресурс.
Разбор причин страха выбирать «лучших»: детские травмы, самооценка и семейный опыт; комментарии психолога и информация о личных онлайн‑сессиях.
Сказка о капитане, шторме и внутреннем якоре — метафора о выдержке, дыхании и привычках, которые помогают пережить тревогу.
Советы практикующего психолога: как уменьшить ревность мужа к ребёнку через вовлечение в уход, похвалу, 15 минут вместе и делегирование обязанностей.
Практикующий психосоматолог объясняет, как ночные циклы сна восстанавливают тело и эмоции и почему поверхностный сон не восстанавливает.
Разбор случая: у внуков 5 и 7 лет длительные запоры (4–5 дней). Психосоматический взгляд, ГНМ и EMDR в работе психосоматолога.
О том, как ДПДГ (EMDR) быстро снижает тревогу, уменьшает кошмары и интегрирует прошлое; мини‑истории Михаила и Игоря.
Практика контакта с телом и болью из психосоматики (ГНМ) и EMDR — мягкая техника осознания и снижения телесного дискомфорта.
Описаны причины депрессивного состояния и польза гипнотерапии ПСР: снижение тревоги, восстановление энергии и возвращение интереса к жизни.
Разбор популярных мифов о десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ/EMDR): как метод работает, почему безопасен и что ожидать.
О том, как ДПДГ (EMDR), гипноз и ГНМ помогают ослабить силу болезненных воспоминаний и обновить внутренний прогноз на жизнь.
Кейс клиентки Елены: вина за брак по расчёту, постепенное уважение и доверие к супругу — психологический разбор и выводы о ценности уважения в отношениях.
Разбор причин бессонницы с точки зрения психосоматики, ГНМ и EMDR; какие механизмы влияют на сон и как восстановить энергию без таблеток.
О роли психосоматики (ГНМ) в происхождении рака: поиск травм, анализ предков, конфликты по органам и значение эмоциональной работы для ремиссии.