Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Как Галина изменила жизнь за 5 недель
История Галины, 54 года: трансформация за 5 недель, первые результаты и ссылки на курс «Молодое лицо и здоровое тело за 6 недель».
Читать
Каналы
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Как почувствовать движение костей черепа?
Упражнение: ладонь на лоб и затылок, расслабление и мягкое движение вправо‑влево — способ почувствовать микроподвижность костей и краниосакральный ритм.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Фейспластика: путь к естественной красоте без хирургии
Обзор фейспластики — техника на основе остеопатии для восстановления овала лица, снижения отёков и улучшения осанки без уколов и операций.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·РУБРИКА: «Фейспластика в деле»
О причинах опущенных век и короткая техника из видео; анонс субботнего прямого эфира и ссылка на технику вечернего умывания.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·«Гипертонус мышц лица» — маркетинговый миф
Почему «гипертонус мышц лица» — маркетинговый миф; простые практики (йога, дыхание, осознанность) и приглашение на бесплатную диагностику от косметолога Юлии Краевой.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Блефаропластика и упражнение для нависшего века
Разбор причин нависшего века: почему операция не всегда решает проблему и какие задачи решает упражнение (лимфодренаж, расслабление мышц).
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·3 отличия фейспластики от фейсфитнеса
Три ключевых отличия фейспластики от гимнастик для лица: глубина работы, расслабление структур и коррекция асимметрии — объясняет косметолог Юлия Краева.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ СО СТОП?
Короткое сообщение со ссылкой на видео о том, зачем и как снимать напряжение со стоп; отмечается влияние практики на овал лица и отёки.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Поднимаем УГОЛКИ ГУБ техникой буккального массажа
Короткое видео: техника буккального массажа для подъёма уголков губ от косметолога и тренера по фейспластике Юлии Краевой.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Упражнение на раскрытие плеч и вытяжение шеи
Техника для раскрытия грудной клетки, снятия напряжения грудных мышц и вытяжения шеи; советы от Юлии Краевой и пошаговые шаги у стены.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Проверка жевательных мышц — тест
Короткий тест и признаки дисфункции жевательных мышц: боль при жевании, скрежет челюсти, спазмы лица и скрип зубами.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Техника против холки и сутулости.
Упражнение для укрепления мышц спины и вытяжения шеи против холки и сутулости; автор — Юлия Краева, косметолог и тренер по фейспластике.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Что помогает Юле не раскисать: техника RESET
Юлия Краева рассказывает о RESET — антистрессовой кинезиологической технике, как она помогла при выгорании и обучении в 2023.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Почему стресс «застревает» в челюсти
О причинах стойкого напряжения в челюсти, связи с шеей и трапецией и о мягкой технике RESET для снятия глубинного напряжения.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Как хронический стресс незаметно крадёт здоровье и деньги
Подкастная история о накоплении хронического стресса и его последствиях; анонс живого обучения RESET 14 марта в Новосибирске.
Читать
DIGEL_SPB·Два новых канала DIGEL и контакты Outlet Village
Анонс двух новых каналов DIGEL с ссылками на VK и MAX, рабочие часы Outlet Village Pulkovo и контактный телефон.
Читать
DIGEL_SPB·Бомбер из искусственной замши в двух актуальных цветах
Анонс бомбера из искусственной замши в двух цветах; акция: 2 вещи — 20%, от 3 — 25%. Outlet Village Pulkovo, часы и телефон магазина DIGEL.
Читать
DIGEL_SPB·Новые ветровки DIGEL на тонком утеплителе
Анонс: лёгкие ветровки DIGEL в бежевом и голубом, матовая ткань и аккуратная посадка; действует скидка −20%, Outlet Village Pulkovo.
Читать
DIGEL_SPB·Новые ветровки на тонком утеплителе — беж, синий, чёрный
Солнечное утро и новые ветровки DIGEL в трёх цветах: лёгкий утеплитель, комфорт и скидки 20–25% при покупке 2–3+ вещей.
Читать
DIGEL_SPB·Pitti Uomo Immagine 109 — DIGEL Move FW ’26
Фото и атмосфера Pitti Uomo 109 во Флоренции: презентация коллекции DIGEL Move Fall/Winter ’26 — силуэты, ткани и детали современного мужского гардероба.
Читать