🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Боль. Трансформация боли в ресурс
Алгоритм из 7 шагов по работе с эмоциональной болью: локализация, возвращение энергии и перепрошивка реакции.
Читать
Каналы
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Прогноз на 2026: год Единицы — воля, выбор, лидерство
Нумерологический прогноз на 2026: год Единицы с темами воли, выбора, здоровья (позвоночник) и денежного потока, связанным с материнской линией.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Где находится наша Карма и можем ли мы на нее повлиять?
Краткое объяснение: карма хранится в Душе, роль ценностной системы и как наши нынешние выборы формируют будущее.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Практика: медитация на будущую неделю
Короткая практика: представить будущую неделю как ролик, упаковать в сферу и отпустить — способ сохранить ясность и план действий.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Поездка в Крым для медитаций
Предложение посетить Крым: медитации в специальной инфраструктуре у моря, зал, коллеги и повышенная шумоизоляция.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Четверг — благодарность и изобилие
Короткая практика благодарности: как признание достоинств притягивает изобилие в отношениях; простое упражнение — поблагодарить партнёра за три вещи.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Пятница: Итог и Отпускание
Энергия завершения: анализ эмоциональных «долгов» недели и практика — написать на бумаге то, что отслужило, а затем сжечь её.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Воскресенье: Тишина и Единство
Короткая практика: 15 минут молчаливого совместного присутствия — ощущение единства и связи без слов.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Понедельник: Любовь к себе как основа
День Луны и простая свечная медитация для восстановления внутреннего пламени и эмоционального равновесия. Практика с шагами для самозаботы.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Доброе субботнее утро и связь с родом
Утреннее размышление о внимательности: домашнее субботнее утро, ритуал со свечой и техника мысленной связи с дорогими людьми.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Позволить себе быть собой
Нежное напоминание о принятии себя: быть живой, с эмоциями и усталостью, без масок и лишних правил.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Как настроиться на работу когда все не по плану.
Короткие шаги по возвращению в рабочее состояние: заземление, поиск ресурсов, перекройка дня и планирование с учётом команды.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·День свежего старта и ясных намерений
Март — время прорастания идей: напоминание о ясных намерениях, интуиции и первом шаге с опорой на план.
Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Практика «Дыхание земли»
Короткая 5‑минутная практика осознанности — «Дыхание земли»: 4 шага для заземления, гармонии и ясности дня.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)·Раскраски по номерам и формам на английском — Рамадан
Раскраски по номерам и формам (numbers, shapes) для детей в честь Рамадана; PDF в комментариях и голосовое объяснение форм на английском.
Читать
Испанистка Juliska 🇪🇦·День Непорочного Зачатия в Испании
Краткий очерк о Дне Непорочного Зачатия в Испании: el puente 6–8 декабря, гимн Ave, maris stella и рождественская пуансеттия.
Читать
Языки, деньги, свобода·Где взять МАК бесплатно и онлайн?
Список ресурсов для работы с МАК: виртуальный стол для расклада и iPhone‑приложение; автор объясняет, что МАК — инструмент для подсознания.
Читать
БаЦзы l Матрица Судьбы·Если вы — МЕТАЛЛ
Прогноз на 2026 год для знака Металл: год двойного Огня, советы — усилить Землю, носить жёлтые тона и практиковать дыхание.
Читать
БаЦзы l Матрица Судьбы·Стихии в Бацзы ≠ Стихии в западной астрологии
Почему стихии в Бацзы (У Син) отличаются от четырёх стихий западной астрологии: о функциях, балансе и практическом применении в карте.
Читать
БаЦзы l Матрица Судьбы·Энергетический обзор недели: 15–21 декабря 2025
Общий энергопрогноз на 15–21 декабря 2025: отметки удачных и рискованных дней и напоминание о персональном расчёте по БаЦзы.
Читать