Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·ЧТОБЫ ПОМНИЛИ, КТО МЫ ЕСТЬ
О 13-м Генном ключе: тень Диссонанс, дар Распознавание и практика активного слушания с опорой на Дизайн человека.
Читать
Каналы
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·85 лет центру детско‑юношеского туризма Рязани
Юбилей Центра детско‑юношеского туризма и краеведения имени И.И. Лисова: празднование в Кванториуме «Дружба», награды от министерств, 17 программ для детей 6–17 лет.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Студенческий клуб «Лидер» из Рязани — в тройке лучших
Рязанский студенческий клуб «Лидер» стал лауреатом премии «Студент года», вошёл в тройку лучших среди СПО; материал — группа ВК rznmedcollege.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·XXII конкурс «Алло, мы ищем таланты!» в Рязани
XXII областной конкурс «Алло, мы ищем таланты!» во Дворце молодёжи: победила команда РязГМУ имени академика И. П. Павлова; фото и список вузов-участников.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Финал «Студент года — 2025»: победы рязанцев
В финале «Студент года — 2025» рязанцы: РязГМУ, Данила Бузин и студенческий клуб «Лидер» получили призы и лауреатские звания.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанские кадеты на Международном Кремлёвском балу
Учащиеся кадетского класса ВДВ из рязанской школы №58 участвовали в юбилейном Международном Кремлёвском кадетском балу, посвящённом 80‑летию Победы и Году защитника Отечества.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанский школьник — финалист олимпиады по ИИ
Ученик гимназии №5 Рязани Ярослав Зиновьев вошел в число 62 финалистов Всероссийской олимпиады по ИИ (35-е место); более 31 тыс. участников в отборе.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Профессор РГУ им. С.А. Есенина — победитель «Золотые Имена»
Доктор наук Владимир А. Степанов получил награду конкурса «Золотые Имена Высшей Школы» за вклад в науку и высшее образование; фото с церемонии и диплом.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Школы Рязани присоединились к «Новогодней столице России 2026»
В конкурсе‑выставке «Эко‑елка» рязанские школьники сделали ёлки из бумаги, картона и пластиковых бутылок; материал minobrrzn.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·ТОП-100 ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ – 2025
Профиль Сергея Никитюка, начальника Академии ФСИН России: 49-й выпуск 2025 года, 260 курсантов и трудоустройство; по версии «Рязанские новости».
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·В РГУ имени Есенина ввели дресс-код для скульптур
В РГУ имени Есенина скульптуры Шурик, Лидочка и кот Магистр получили красные шарфы — фото со двора университета зимой.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как выйти из тупика: 3 ментальные ловушки
Три распространённые ментальные ловушки — оправдания, самокопание и самокритика — мешают развитию и как с ними работать.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Дневник эмоций при тревоге и депрессии
Автор опирается на современные исследования (Cambridge) о пользе дневника эмоций для снижения тревоги, депрессии и улучшения сна.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему мы не можем остановиться и ненавидим работу
О причинах выгорания и установках «не иметь права на отдых»: что такое внутренний ресурс, откуда берутся установки и как их замечать и пополнять.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Бойтесь желаний, скрывающих вторичную выгоду
Разбор вторичной выгоды и саботажа: почему перед успехом люди откладывают цели, страх ответственности и примеры из психотерапии.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Топ-5 техник защиты от манипуляций, которые работают
Пять проверенных способов распознавать и нейтрализовать манипуляции в общении; примеры и ссылка на книгу «Я и моя тень».
Читать
Глубина жизни | СПГС·Вытеснение как защита: почему чувства возвращаются
О роли вытеснения в психике: почему подавленные переживания возвращаются, как проявляются в снах, шутках и в виде тревог, депрессий (Фрейд).
Читать
Глубина жизни | СПГС·Зачем психике хроническая боль
Разбор психосоматики: как тело хранит травму и почему боль может быть «вторичной выгодой», с отсылкой к Б. ван дер Колку и Ф. Александеру.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Когда всё бесит, а вы продолжаете улыбаться
О сдерживании эмоций и тени — почему усталость, раздражение и вина возвращаются и как интеграция вытеснённых частей возвращает силу.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему мы идеализируем отношения и боимся недостатков
Разбор иллюзии идеализации: от детской веры в «всемогущих» родителей до фиксации и связанного с этим стыда и искажённой самооценки.
Читать