«Вот когда…, тогда заживу»: о ценности паузы

Я — Татьяна, детский и семейный психолог, нейропсихолог и гипнотерапевт. Помогаю детям справляться с тревожностью, СДВГ и трудностями в учёбе, а родителям — вернуть ресурс и выстроить спокойную, тёплую коммуникацию в семье. Здесь вы найдёте понятные инструкции «что делать сейчас», рабочие фразы и техники, проверенные в практике. Давайте вместе сделаем дом местом безопасности, уважения и роста.

перфекционизмпрокрастинацияпсихология

Я хорошо помню, как мне казалось: «Вот когда у меня будет полная запись клиентов, я наконец выдохну».

Запись появилась. Я радовалась примерно месяц. А потом поймала себя на мысли: «Теперь бы ещё свой курс запустить». И следом: «А потом книгу написать».
Это хорошо хотеть большего, но плохо, когда каждое достижение обесценивается сразу же, а жизнь всё время откладывается на «после».

Что мне помогает сейчас: я стараюсь замечать момент, когда цель достигнута, и останавливаться хотя бы на день. Не бежать к следующей, а побыть с тем, что получилось. Звучит просто, но для тех, кто привык бежать, это одна из самых трудных вещей.

А у вас есть своё «вот когда…, тогда заживу»?

Мои контакты

Дискуссия

Magikbox124
Вообще как есть такое)))
Оксана Старцева
Нет, если в целом. Но по мелочам, бывает. Сейчас наведу порядок- потом поем))
Наталья
Спасибо за этот пост. Я думала, что одна такая. Оказывается, это целый тип людей — тех, кто не умеет праздновать. Остановка на день — звучит просто, но попробуй ещё это сделать.
Е
У меня было «вот перееду к морю, тогда и выдохну». Переехала — и почти сразу решила, что теперь надо больше работать
Я
У меня такие ощущения перед отпуском...Как будто начинается новый этап жизни .И я никогда не вернусь обратно
Yuliya Matorina
Со временем мне кажется у всех такое возникает, просто у всех сроки разные. Но ведь это неплохо, это помогает нам двигаться вперёд
Мир психологии с Татьяной
Yuliya Matorina
Со временем мне кажется у всех такое возникает, просто у всех сроки разные. Но ведь это неплохо, это помогает нам двигаться вперёд
Полностью свами согласна .
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же