·выгорание
Цена удобства: выгорание, одиночество и тело в тисках
Как установка «ты должна быть удобной» ведёт к выгоранию, одиночеству и психосоматике; материал Psychologies.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·тренировки
Бесплатные тренировки для женщин 40+
Тренер и блогер Сабина Филина предлагает бесплатные тренировки для женщин 40+, нейроцентрический подход к осанке и советы по движению.
Читать публикацию
·границы
«Ты должна быть удобной»: как установка мешает отстаивать границы
О том, как установка детства («ты должна быть удобной») мешает отстаивать личные границы и как осознание помогает найти решение — Psychologies.
Читать публикацию
·психические расстройства
22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами
Подборка Psychologies: 22 фильмов о людях с психическими расстройствами — о сочувствии, принятии диагноза и понимании близких. Автор — Елена Сивкова.
Читать публикацию
·отношения
Стадии отношений, без которых не будет любви и близости
Психотерапевт Вэнн Джойнс описывает четыре этапа отношений — поиск партнёра, симбиоз, сепарация и формирование глубокой близости.
Читать публикацию
·одиночество
Как бороться с чувством одиночества — 5 советов
Короткие рекомендации от Psychologies: пять простых способов снизить чувство одиночества через действия, доброту к себе и помощь другим.
Читать публикацию
·здоровые отношения
Правила здоровых отношений
Короткий список правил для крепких отношений: хвалить партнёра, находить время друг для друга, смеяться вместе и уметь прощать.
Читать публикацию
·нарциссизм
Тест: есть ли у ребёнка признаки нарциссизма
Короткий тест на основе экспертной статьи Psychologies, чтобы родители могли заметить ранние признаки нарциссизма у ребёнка.
Читать публикацию
·детство чика
Что почитать: «Детство Чика», Фазиль Искандер
Совет главного редактора Psychologies.ru Александр Акулиничев о книге «Детство Чика» Фазиля Искандера: натуралистичные детали, ностальгия и любовь к жизни.
Читать публикацию
·принятие решений
Что делать, если вы не умеете принимать решения?
Небольшие советы от Psychologies: риск как способ набрать уверенность и смена ракурса при принятии решений; в посте упомянуты смарт‑часы и наушники.
Читать публикацию
·психология
Сила характера и грани его проявлений
Номер PSYCHOLOGIES «Сильное „Я“»: беседа с психотерапевтом Александром Теслером и приглашённым главным редактором Ани Лорак, техники релаксации и советы при тревоге.
Читать публикацию
·родительство
4 проверенных способа не срываться на детей
Короткие советы семейного психотерапевта Джефри Бернстейн: четыре способа снизить срывы на детей и улучшить общение в семье.
Читать публикацию
