Это про нас с вами.
Не только про тех, у кого «всё плохо»,
а и про людей, которые зарабатывают, но живут в ощущении, что в любой момент всё может рухнуть.
Если вы:
- постоянно прокручиваете в голове деньги, курсы, работу;
- засыпаете и просыпаетесь с тревогой за будущее;
- чувствуете зажимы в теле, усталость, проблемы со сном
Я предлагаю пройти чек-ап короткий тест на уровень тревоги.
Он поможет понять, это просто напряжённый период или уже состояние, с которым стоит разбираться.
Хронический стресс и тревога - это не только «про мысли».
Со временем они бьют по сердцу, давлению, гормонам, пищеварению и незаметно разрушают организм.
Напишите в комментариях или в личку слово «ТЕСТ» — отправлю ссылку и дам небольшую расшифровку результата.
Дискуссия