ЗАПИСЬ СУПЕРВИЗИИ
Запись двухчасовой супервизии с разбором кейсов; ссылки на просмотр в YouTube и ВК, просьба поддержать комментарием.
Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.
Запись двухчасовой супервизии с разбором кейсов; ссылки на просмотр в YouTube и ВК, просьба поддержать комментарием.
Запись вчерашнего эфира с ответами и сессией, ссылки на YouTube и VK, информация о летнем формате Клуба и открытой супервизии сегодня в 20:00.
Короткие разборы восьми запросов в эфире: таймкоды, ссылки на YouTube/ВК, информация о бесплатном курсе МПТ и открытой супервизии.
Анонс эфира и новая методика для интеграции негативных эмоций; даты — сегодня 20:00 и 12 июля 18:00, ссылки на институт и клуб.

Собранный список из 10 медитаций в модальности МПТ: ссылки на темы «Океан любви», «Материнская любовь», «Интеграция эмоций» и другие.

Запись супервизии — разбор кейсов по тревоге; открытый эфир 25 июня в 20:00 мск. Ссылки на просмотр в YouTube и ВК.
Размышления о том, как травма формирует устойчивый паттерн жизни, что теряется в трансе и что может измениться; личный опыт автора и ссылка на курс.

О дефиците любви и близости как втором векторе травмы, два шага к самодостаточности и информация о программе и курсе.

Разбор механизма выученного бессилия при травме безопасности: искажение восприятия, тревога и возвращение энергии.

Краткий обзор «этажей» травмы: убеждения, эмоции, самоблокировки и компенсаторные стратегии, формирующие неадаптивную структуру психики.

О двух базовых темах травмы — безопасности и близости, и как ретритный центр помогает выходить из транса прошлого к свободе и силе.

Краткий разбор, как травматические паттерны (страх, вина, контроль) мешают переживать счастье; выводы с вебинара и метафора в изображении.
