Отличный способ провести с детками на природе!
Так еще на память останется 🔆⭐️
Я — Лиза, тренер, влюблённая в эстетику движения и здоровый функциональный фитнес. Здесь простыми словами разбираем растяжку, кор, мобильность и осанку, чтобы тело было сильным, гибким и без боли. Делюсь практическими советами, короткими комплексами и мифами, которые мешают прогрессу. Присоединяйся — найдём твою идеальную формулу движения и гармонии.
Отличный способ провести с детками на природе!
Так еще на память останется 🔆⭐️


Кратко о Нобелевской премии 2009: почему теломеры и фермент теломераза важны для защиты ДНК и понимания старения клеток.

Описание курса «Сияй» от Greenway Global: 21 день, тренировки, уроки по питанию, блоки про восстановление, подкасты психолога и меню на каждый день.
Пункты о том, как льняная каша и витамин В1 поддерживают рост волос, кожу, запас калорий для спортсменов и работу мозга.