Самодиагностика: признаки дефицитов и заболеваний

Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"

дефицитанемияинсулинорезистентность
  • Выпадают волосы ➡️ анемия (ферритин ниже 45), гипотиреоз (ТТГ выше 2,5), аутоиммунные заболевания, гормональный дисбаланс, ну и еще причин 100.

  • Очень сухая кожа, особенно на лице ➡️ дефицит\нарушение усвоения (нарушение желчеоттока) жирорастворимых витаминов (А, Д, Е) и омега-3 жирных кислот, обезвоживание, дефицит эстрогенов.

  • Желтоватые белки глаз ➡️ анемия (ферритин ниже 30 мкг\л,общий белок ниже 72 г\л, MCV эритроцитов больше 92 и меньше 89, повышение ЛЖСС, снижение гемоглобина – это уже тяжелый дефицит), холестаз (сделать УЗИ печени и желчного пузыря, сдать БХАК: АСТ, АЛТ, ГГТ, билирубины), синдром Жильбера (сдать билирубины крови – будет повышение непрямого и общего билирубина, сдать генетику на синдром Жильбера).

  • Хрустят суставы тела ➡️ дефицит меди, марганца, магния, серы, цинка, гиалуроновой кислоты, омега 3. Возможен прием глюкозамина и хондроитина, с обязательным приемом серы, кремния, марганца. Хруст также возможен при активной вирусной инфекции, но он будет сопровождаться болезненностью.

  • Появилось много папиллом ➡️ инсулинорезистентность (инсулин более 8-10, гликированный гемоглобин более 5,2), вирусная инфекция (можно заподозрить по низким лейкоцитам, повышенным лимфоцитам, повышенным �

Запись на консультацию в сообщения.

Потемнела кожа на локтях, в подмышках и паховой области ➡️ инсулинорезистентность

Выемки от зубов на языке, “рифленый” язык ➡️ в большинстве случаев гипотиреоз (ТТГ более 2,5), возможно, проблемы с ЖКТ.

Просыпаюсь с плоским животом, стоит поесть - и он надувается ➡️ возможна ферментативная недостаточность (копрограмма, панкреатическая эластаза кала), СИБР (анализ крови по Осипову, колонофор 16 биоценоз, копрограмма), кандидоз кишечника.

Инструкция по СИБР, пишите: СИБР

Ужасный запах изо рта, но с зубами всё отлично ➡️ заболевания печени, заболевания ЖКТ, гранулемы зубов (видно только по рентгену\КТ), лор-заболевания.

Изжога на любой прием пищи ➡️ зачастую изжога есть следствие сниженной желудочной кислоты (тест с содой, со свеклой, копрограмма, гастропанель)

Следы от одежды\носков на коже (заломы) ➡️ застой лимфы, отеки зачастую бывают при проблемах с щитовидной железой (ТТГ более 2,5), дефиците белка (общий белок менее 72 г\л), обезвоживании, дисбалансе эстрогена и прогестерона.

Запись на консультацию

Также есть консультация и услуга разбор анализов, без схемы лечения, рекомендации "куда копать", запись строго у Татьяны (я никогда никому не пишу!!Никаких Ольг Спириных, остерегайтесь мошенников!)

Ее ник
@tanyayudinaspb

Гайд по самодиагностике здоровья при дефицитах

https://taplink.cc/marina_shestakova/p/aec8c4/

Иллюстрация: обеспокоенная молодая женщина у зеркала держит расческу; акцент на потере волос и самообследовании здоровья.
Иллюстрация к посту о само-диагностике симптомов

Дискуссия

Tatiana Оганджанян
Я оплатила Гайд. Куда он мне придёт?
НАСТАВНИК ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГОВ И ЭКСПЕРТОВ ЗОЖ
Tatiana Оганджанян
Я оплатила Гайд. Куда он мне придёт?
Здравствуйте Вам придет письмо от таплинк Вводите пароль и скачиваете
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же