Как не умереть от инфаркта

Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"

инфарктсимптомы инфарктасердечно-сосудистая система

Инфаркт миокарда — до сих пор одна из главных причин смерти. У мужчин риск резко растёт после 40-45 лет. У женщин — после менопаузы, когда эстрогены перестают защищать сосуды.

НО.

Если вы курите, имеете лишний вес, высокий холестерин, хронический стресс, давление выше нормы, пьёте больше двух кружек кофе в день или энергетики — и особенно если у кого-то из близких уже был инфаркт — читайте внимательно. Это касается вас лично.

Что на самом деле происходит при инфаркте?

Коронарная артерия перекрывается. Участок сердечной мышцы перестаёт получать кровь. Клетки начинают гибнуть. Чем дольше артерия закрыта — тем больше сердца потеряно навсегда.

Классические симптомы, которые нельзя игнорировать:

  • давящая или жгучая боль за грудиной, как будто грудь сжимают в тисках
  • ощущение тяжёлой плиты на груди
  • боль длится дольше 15-20 минут, может приходить волнами
  • отдаёт в левую руку, плечо, шею, челюсть
  • холодный липкий пот
  • одышка без видимой причины
  • острая тревога, паника, страх смерти

Важно: боль при инфаркте не проходит от отдыха. Это ключевое отличие.

Но есть то, о чём мало говорят. Инфаркт не всегда выглядит как в кино. Особенно у женщин, у людей с диабетом, у пожилых — и всё чаще у молодых.

Атипичные симптомы, которые легко списать на усталость или гастрит:

  • боль в животе и тошнота
  • дискомфорт в спине или между лопатками
  • внезапная резкая слабость
  • только одышка — без боли в груди
  • головокружение
  • перебои в сердечном ритме
  • сильная потливость без боли

Именно поэтому люди "перетерпевают" инфаркт дома. И именно поэтому умирают.

Когда вызывать скорую — немедленно:

  • любая боль или давление в груди дольше 15 минут
  • внезапная одышка в покое
  • боль в груди плюс холодный пот
  • резкая слабость без причины

Лучше ошибиться и вызвать скорую зря, чем ждать до утра.

И вот самое неудобное. Волшебного лечения не существует. После перенесённого инфаркта сердце не восстанавливается до прежнего состояния никогда. Погибшие клетки замещаются рубцом. И риск повторного инфаркта сохраняется — около 10-18% в течение семи лет.

Единственное, что реально работает — это не допустить его вообще. Изменение питания, снижение холестерина, контроль давления, отказ от курения. Не после, а до.

Если вас беспокоит уровень холестерина или состояние сердечно-сосудистой системы, то моя инструкция по холестерину вам в помощь.

https://taplink.cc/marina_shestakova/p/da7738/

Также как к кардиологу вы можете записаться на консультацию.

Запись на консультацию
Также есть консультация и услуга разбор анализов, без схемы лечения, рекомендации "куда копать", запись строго у Татьяны (я никогда никому не пишу!!Никаких Ольг Спириных, остерегайтесь мошенников!)

Ее ник
@tanyayudinaspb

Медицинская иллюстрация открытой грудной полости: сердце с коронарными сосудами и каркасом ребер, демонстрация инфаркта.
Иллюстрация сердца и коронарных сосудов для визуального пояснения симптомов и последствий инфаркта.

Читайте так же