Отпуск тревожника

Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia

тревогаотпусксозависимость

Мы семьёй готовились лететь в отпуск.

Я?

Готовилась к катастрофе 🌋

Знаете этот непереключаемый канал: «А что, если».

  • А если рейс задержат из-за беспилотной опасности?
  • А если дочка вирус из школы принесёт?
  • А если деньги обменять не успеем?
  • А если отель окажется с видом на стройку в криминогенном районе?
  • А если дожди будут?
  • А если…

Внешне я выглядела вполне адекватно — я ж прокаченная.

Ну то есть:

  • сто раз проверяла документы
  • писала мужу: «Ты точно нашел самый выгодный курс?»
  • пересматривала прогноз погоды каждые 40 минут
  • мысленно хоронила нас на пересадке в Стамбуле

И знаете, что бесило больше всего? Муж.

Это его: «Всё нормально, Маш. Разберёмся на месте, если что».

В смысле «если что»?!
Мне надо, чтобы ты дал гарантию, что никакого «если что» не будет!

Чтобы:

  • всё предусмотрел
  • всё проконтролировал
  • всё предотвратил
  • и желательно ещё разрулил мировые кризисы к нашему вылету.

И, конечно, я это ему высказала. Поделилась чувствами. По-программному.

— Я устала всё контролировать! Устала бояться! Почему я должна обо всём переживать?! Бесит, когда я вся издёргана, а ты ходишь такой на дзене!

Он посмотрел внимательно:
— Извини, Маш, что не могу сделать мир безопасным для тебя.

Ну, знаешь…

Жалуюсь психологу на этого… 🐐, который не может мне обеспечить безопасность.

Тот:

— Маш, созависимые часто требуют от других быть богами — давать то, что ни один человек не может дать.

— Но мне же страшно и нужна поддержка.

— Так и есть, Маш. Внутри каждого из нас живёт маленький перепуганный малыш, которому кажется:
если рядом будет «правильный взрослый» — ему больше никогда не будет страшно.

Но страшно всё равно будет. Другое дело, что ты знаешь, на кого в этом «страшно» опереться.

В общем…

В отпуск мы улетели.

Никто не умер (даже не заболел).
Рейс не отменили, разве что на 7 минут вылет задержали.
Ротавирус не встретил нас в аэропорту с табличкой «Маша и Ко».
А погода… Дождь шёл один день, и мы прекрасно провели его в отеле. Отдыхали натруженные экскурсиями ножки.

Получается, я зря к катастрофе готовилась? Опять зря? 😅

🤩 Мы в МАХ
💙 Мы в ВК

Женщина с тревожным выражением лица среди чемоданов, паспортов и карт, листает карту и готовится к отпуску — визуал тревоги перед поездкой.
Иллюстрация тревоги перед отпуском: чемоданы, паспорта, карта и телефон с вопросом «А что если».

Дискуссия

Наталья Семенова 🍬
Вот оказывается о чем можно думать, когда в отпуск собираешься 😅 Я же думала, мне вещи и всё-всё в чемоданы складывать или по пакетам разложить (ехали на машине) 😅
Ирина Ю
Да, это про меня. 👍
Ирина
В путешествии главное, взять документы и деньги, даже лекарства можно купить на месте( но лучше свои взять). Остальное от нас не зависит. Я лет в 45 это поняла))))
Ольга
И что это реально люди столько проблем создают в своей голове на ровном месте ? 😲
маша. мыша.
Ольга
И что это реально люди столько проблем создают в своей голове на ровном месте ? 😲
Тут весь канал таких
🕊 🎀 Елена ❤️️🧡 🕊 🎀Логвиненко 💜💙
Не, я не напрягаюсь Документы, билеты-100%,осипльное можно докупить. А ещё купальник и очки
Роза Мимоза
Странно, почему " бесит" спокойствие близкого, когда сама тревожишься?! Может потому что, это не спокойствие, а безразличие к моим чувствам? И тогда запрос не на гарантию безопасности, а на разделение чувств, на сочувствие.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же