Две старшие в школе. Я перестала контролировать их конкурсы, поделки. Есть приложение — они стали туда сами заходить, смотреть уроки. Я разрешила им и себе ошибаться.
В сентябре не успевала купить тетрадки. Дала свою карту и сказала старшей: сходи сама в магазин. Она в 4-м классе. Справилась. Так можно было, оказывается.
Младшей 3 года, она самая громкая. Просто кричит. Говорит: не хочу шапку. Раньше бы я настаивала, теперь: не хочешь — не надевай. Я возьму тебе шапку. Будет холодно — скажешь мне, наденем.
Ушло чувство вины, что я плохая мать. Дети занимаются сами. Я такая: могла бы с ними! Спрашиваю себя: есть ресурс? Если есть — иду к ним. Нет — так нет.
Перестала задерживаться на работе
Я работаю на полставки в сфере международного транспорта. Раньше задерживалась, подключалась из дома: вдруг я не проконтролирую и что-то произойдёт. Сейчас стараюсь выйти из офиса, отработав положенные 4 часа.
Раньше с утра я начинала бояться, что опоздаю на работу. Наезжала на детей: быстрее, быстрее.
С Ромой мы прописали страхи. У меня 20-летний опыт работы в фирме, ко мне относятся с пониманием, что у меня четверо детей, знают, что я хороший сотрудник. И никто мне слова не говорил. Но внутренний голос накручивал. Сейчас перестал. Опаздываю — отрабатываю.
Не скажу, что всё идеально
Старые реакции остались. Страхи есть.
С мужем сложно, потому что я стала выставлять границы, чего раньше не делала. Увидела, что он зависим от компьютера. В себе распознала черты ВДА. В планах пройти программу там, плюс серьёзно занимаюсь здоровьем".
