Памятка о самообвинении предназначена помочь клиентам и терапевтам более эффективно работать с типичными ошибками мышления.
#научныестатьи
Здесь собрано всё, что поможет психологу, психотерапевту и другим помогающим практикам: 📘 книги и аннотации 🛠️ рабочие техники и тесты 🧬 научные статьи и исследования 🎭 немного профессионального юмора и интересных фактов По всем вопросам: @olyatova
Памятка о самообвинении предназначена помочь клиентам и терапевтам более эффективно работать с типичными ошибками мышления.
#научныестатьи

Упражнение для осознания страхов: нарисовать «корзинки», отметить уровень наполнения и проанализировать, какие страхи влияют на поведение.
Пошаговая структура для психологов и психотерапевтов: от кризисной стабилизации до интеграции опыта при работе с клиентами после измены.
Упражнение «Зеркало самоощущений»: развитие самопонимания и эмоциональной рефлексии, техника для психологов с примерами вопросов и рекомендациями.