Какие 3 эмоции вы чаще всего испытывали в этом году, амигос? Распишите каждую: в каких ситуациях она приходила?
Есть ли среди них эмоция, которой вы позволили быть слишком мало?
Я — Juliska, испанист и лингвокоуч. Помогаю полюбить испанский без зубрёжки: фонетика простыми словами, частотные глаголы с живыми примерами, рабочие стратегии против языкового барьера и немного испанской культуры. Здесь — практичные разборы, ресурсы вроде DRAE и вдохновляющие кейсы, чтобы говорить увереннее каждый день.
Какие 3 эмоции вы чаще всего испытывали в этом году, амигос? Распишите каждую: в каких ситуациях она приходила?
Есть ли среди них эмоция, которой вы позволили быть слишком мало?


Краткое медитативное задание: за 2–3 минуты зафиксировать эмоции и физическое состояние; часть цикла «31 шаг к осознанному году».

Адвент-календарь «31 шаг к осознанному году» — психологический тренажёр для взрослых: ритуалы, борьба с тревогой и формирование привычек в 31 дне.

Короткое упражнение по выявлению трёх слов‑паразитов и вариантам их замены; связь с «31 шаг к осознанному году».